Суть её заключается в том, что человек бессознательно «отщепляет» и приписывает другому свои нежелательные чувства, мысли, качества, а затем провоцирует этого другого на такое поведение, чтобы эти чувства, мысли, качества у него проявились.
Раскрою это явление на примере.
Перед нами мужчина (или женщина, это в обе стороны работает), который в отношениях постоянно сталкивается с одним и тем же травмирующим сценарием. Со стороны он выглядит ласковым, заботливым и надежным, но его партнерши неизменно оказываются «нарциссичными, агрессивными, инфантильными», стремящимися его использовать, «поглотить или уничтожить». Отношения превращаются не в связь, а в борьбу.
За этим паттерном стоит глубокая внутренняя работа. Возможно, этот человек несет в себе непроработанные травмы, подавленные чувства гнева, агрессии, нарциссические защиты или собственную инфантильную позицию. Поскольку признать эти «теневые» части в себе невыносимо болезненно, психика использует механизм проекции — он приписывает эти нежелательные качества своим партнершам. Так его внутренний конфликт превращается во внешнюю войну. Он борется не с реальной женщиной, а с собственным отражением (это лишь один из возможных вариантов).
Но ключевой момент в том, что это не просто пассивное приписывание своих качеств другому. Это активный процесс, когда человек бессознательно провоцирует другого на то, чтобы тот начал вести себя и чувствовать себя так, как его бессознательная фантазия.
Вот как это может работать:
- Проекция: Мужчина встречает, наконец, «женщину иного порядка»: мягкую, теплую, ресурсную. Но его внутренняя картина мира, где все женщины опасны, требует подтверждения. Он начинает проецировать на нее своих внутренних демонов: приписывать ей нарциссизм, агрессию, видеть нападение на свои границы там, где его нет.
- Давление и провокация: Чтобы фантазия стала реальностью, он начинает вести себя определенным образом: подавлять ее, газлайтить, продавливать границы. Это неосознанная провокация: «Стань такой, как я тебя вижу. Докажи, что я прав».
- Идентификация (отыгрывание): Женщина, сначала будучи здоровой, естественным образом начинает защищаться. Сначала аккуратно, затем, сталкиваясь с усиливающимся давлением и несправедливыми обвинениями, — все более жестко. Она вынуждена занять оборонительную, а иногда и агрессивную позицию, чтобы сохранить свое «Я».
- Замыкание цикла: Мужчина, добившись нужной реакции, получает «подтверждение»: «Я же говорил! Она такая же, как все — агрессивная сука, которая хочет меня уничтожить». Его внутренняя картина мира сохранена, вина за агрессию возложена на партнершу («сама довела»). Травматический сценарий повторен, а шанс на исцеление — упущен.
Таким образом, его поведение — это не просто обвинение, а самоисполняющееся пророчество. Он не просто проецирует, а заставляет партнершу отыграть ту роль, которая оправдает его подавленную агрессию и боль. Ему психологически «нужна» тирания извне, чтобы оправдать свою собственную.
Выход из таких отношений для женщины — акт самосохранения. Это не она «сука»: она стала мишенью для чужого неосознанного внутреннего конфликта.
Разорвать этот порочный круг можно только изнутри, через осознание своих проекций и глубокую работу над своими травмами, что возможно только в кабинете психотерапевта.
Автор: Пашкевич Виолетта Юрьевна
Психолог, Гештальт подход
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru