В старости есть 2 пути: Либо маразм, либо мудрость.
Если вам от 30 до 45 лет, самое время выбирать!
Дело в том, что если вы привыкли всегда подавлять свои истинные чувства, рано или поздно произойдет внутренняя разрядка. И тогда вы будете похожи на бутылку газировки, которую взболтали и не вовремя открыли.
Это произойдет в момент, когда у человека не будет ресурса для сдерживания себя и для того, чтобы играть роль приличного человека.
Например это может быть период рождения ребенка, болезнь или старость. Это время, когда ресурсов хватает ровно на столько, чтобы быть собой. И тогда-то все и выйдет наружу. Все, что вы так тщательно скрывали от окружающих.
Что делать, чтобы этого не произошло?
Научиться осознавать, различать, проживать и выражать свои чувства экологично и безопасно.
А сделать это можно в терапевтическом процессе с психологом, так как важно не только научиться работать с чувствами, но и прожить самые неприятные чувства при значимом свидетеле (в идеале им в детстве становится принимающая и не осуждающая мама).
Лишь в этом случае сформируется опора и ощущение нормальности себя и своего процесса.
Если вы ощущаете, что вы не прожили какое-то чувство, что на вас что-то давит изнутри или есть незавершенные конфликты и вы хотите от этого избавиться - записывайтесь на личную консультацию, где мы разберём вашу ситуацию и проживем её экологично и безопасно.
Записаться ко мне на консультацию
Пройти интенсив по Силе Рода👇
Мои книги👇
Подпишись на мой Телеграм канал и получай ответы, на все свои вопросы!