В нашем мире столько критики и «чужого мнения», что за этим всем вы попросту теряете себя. Каждый день люди сталкиваются с огромным количеством хейта и без здоровой самооценки жить становится очень сложно. Конечно же можно ходить к специалистам и «прорабатывать» свою самооценку, но ведь 100% есть гораздо более простой способ решить эту проблему раз и навсегда. То, что помогло мне разобраться с самоценностью: 1. Просто запомните раз и навсегда, самая жесткая критика будет всегда исходить только от вас самих. Люди могут осуждать, но спустя какое-то время об этом забыть, а вы будете тащить этот ненужный груз постоянно. 2. У вас есть только вы. Единственный, неповторимый, уникальный и самый лучший. Другого такого нет, да и это не нужно. Представьте себе шведский стол с одинаковыми блюдами… какой в нем смысл? Также и с людьми. 3. Чужое мнение всегда основывается не на вашей правде, а на чужом опыте, чужих убеждениях и чаще всего не имеет ничего общего с вашим восприятием жизни и вашими ценн