Сегодня услышала

Сегодня услышала:

"Ты знаешь, как это — быть «той самой»?

Которая всё тянет. Всё решает. Всё держит.

Не потому что хочет, а потому что кто, если не я."😳

Ты варишь ужин с телефоном у уха, решая рабочие задачи.

Слушаешь ребёнка, который хочет показать рисунок,

и краем уха ловишь сообщение от начальника: «срочно до вечера».

Ты гладишь детские вещи и слушаешь подругу, которая рассказывает про свой новый проект, а в груди тихо сжимается — у тебя на «новое» просто нет сил.

Ты говоришь себе: «Соберись». И собираешься. Каждый раз.

На остатках энергии, на кофе, на автомате.

Но потом приходит день, когда тело говорит:

«Всё. Я не могу».

Ты садишься на кровать, смотришь в пустоту и чувствуешь,

как мир продолжает крутиться — без тебя.

А ты не можешь ни заплакать, ни встать, ни включить музыку.

Тело выжато.Мозг гудит.А внутри звучит только одно:

«Я просто больше не могу»....

Знаете, самое — даже не эта усталость.

А то, что ты не разрешаешь себе быть уставшей.

Боишься, что если признаешь — станешь слабой.

Что подумают: «Ну вот, не справилась».😳

Но сила — не в том, чтобы никогда не падать.

Сила — в том, чтобы сказать:

«Я не железная. Мне тяжело. Мне нужен отдых».😌

Иногда самое храброе, что ты можешь сделать —

не держаться.

А позволить себе выдохнуть.

Ты не обязана быть «сильной женщиной».

Ты можешь быть живой.Со своими слезами, усталостью,

с тишиной и пустыми руками.

И знаешь… считаю, что в этом — настоящая сила.

В закрепе все еще можно забрать подарок гайд НАЗАД

К СЕБЕ, чтобы сделать первые шаги🙏