Чаще всего это «Токсичная Подруга». И я тут на фотке в этом образе)))))
1. Она действует под маской поддержки. Ее фразы: "Я же за тебя переживаю!", "Я тебе как лучшая подруга говорю...". А говорит она из своей картины мира, а не из твоей. От врага защищаются, а от "подруги" нет.
2. Она мастер социального сравнения. Она постоянно, прямо или косвенно, создает ситуацию конкуренции: "А вот мой мужчина вчера...", "Мне так повезло, мы так душевно провели выходные... Тебе, наверное, одной сложно?". Она подсвечивает "успехи" других на фоне "неудач" клиентки, заставляя ее чувствовать себя проигравшей.
3. Она обесценивает и сеет сомнения. Когда клиентка делится надеждами на новые отношения, подруга может "предупредить": "Осторожнее, он выглядит как тот тип, который не готов к серьезному", или "Ты уверена, что он тебя достоин? Смотри не ошибись опять".
ИЛИ из НЕДАВНЕГО КЕЙСА КЛИЕНТКИ – лучшая подруга, когда моя клиентка рассказала ей про свое новое УСПЕШНОЕ первое свидание полностью поддержала ее словами «А ТЫ ЗАЧЕМ ТАКОЙ ТОП СЕКСУАЛЬНЫЙ НАДЕЛА?»
4. Она извлекает выгоду из ее одиночества. Иногда такая "дружба" держится на том, что подруге комфортно быть в паре рядом с одинокой подругой, это усиливает ее собственную значимость. Появление у клиентки партнера, угроза для этой динамики, и "подруга" может бессознательно или сознательно саботировать ее отношения.
ЭТО ХУЖЕ, ЧЕМ ОТКРЫТЫЙ КОНФЛИКТ
Потому что, это хронический фон, который годами подтачивает самооценку.
Кто еще в топе врагов?
Мать (или другая значимая родственница) с гиперопекой и установками Та, что постоянно спрашивает: "Ну когда же уже?", "А вот соседка Катя уже внука родила", транслируя сообщение "Ты не соответствуешь моим ожиданиям и не выполняешь свою социальную роль". К чему приводит? Глубокий стыд и чувство вины.
Случайный советчик (коллега, малознакомая), который бросает безапелляционные фразы вроде: "Да перестань ты искать, любовь приходит, когда ее не ждешь" или "Все мужики сво...". Это обесценивает ее переживания и заставляет чувствовать, что ее проблема, это что-то банальное и не стоящее серьезных эмоций.
А есть в вашем окружении люди, общение с которыми оставляет у вас ощущение опустошенности, тревоги или неуверенности в себе? Иногда наш самый строгий судья живет не в нашей голове, а в личке мессенджера.
Если сами не справляетесь научу вас общаться с токсичными людьми и уберем тревогу. Нажмите на https://t.me/em_relive и запишитесь на встречу. 30 минут бесплатных для вас может дать страт изменениям в вашей жизни.
Договоримся об удобном времени, и я пришлю ссылку на встречу. Ничего устанавливать не нужно, просто перейти по ссылке в назначенный час.