Американские психологи обнаружили, что трудности в детстве формируют устойчивость к стрессу с возрастом. Люди с тяжёлым детским опытом оценивают стрессовые ситуации более сдержанно, в то время как недавно перенёсшие депрессию склонны преувеличивать тяжесть испытаний, сообщает Journal of Experimental Psychology.
Исследование с участием 237 студентов использовало 42 стандартизированных сценария стрессовых событий. Учёные выявили эффект «вакцинации стрессом» — ранние преодолимые трудности повышают психологическую устойчивость.
Участники с недавним опытом депрессии оценивали любые стрессоры как более разрушительные. Это создаёт замкнутый круг: преувеличение трудностей усиливает беспомощность и избегание действий.
Раньше связь между детскими травмами и устойчивостью изучалась в основном ретроспективно, без стандартизации стрессоров. Полученные данные объясняют парадокс: почему некоторые люди сохраняют психическое здоровье после объективно тяжёлых событий, а другие впадают в депрессию из-за незначительных проблем. Методика может быть адаптирована для клинической практики — разработки индивидуальных программ профилактики депрессии.
Исследования человеческой психики продолжают открывать парадоксальные закономерности. Как ранее сообщал «Жуковский.Life», американские учёные развенчали миф о психоактивных свойствах жаб, доказав что облизывание колорадской жабы не вызывает галлюцинаций, но может привести к летальному исходу из-за кардиостероидов. Психоактивное вещество 5-MeO-DMT разрушается в желудочно-кишечном тракте при проглатывании.