Нарц. контакт имеет почти всегда одинаковую динамику. Явление, которое я опишу ниже - тоже может быть шаблоном такого контакта, его маркером. Его зловещим феноменом. И для кого нужно - добрым предупреждением. На что вообще нужно обращать внимание, а на что нет.
Кому может быть полезны эти знания? Тем, кому непосчастливилось контактировать с нарциссами. Родственные или деловые связи, ситуации, из которых достаточно быстро себя не забрать - бывает, что для разрыва контакта нужно время. И конечно важно при этом сохранять себя, не давать токсичному контакту сильно на себя влиять.
Но влияние все равно будет. Поэтому я рекомендую все-таки такие отношения завершать... Жить в перманентном состоянии сверхбдительности и постоянно перепроверять чужой бред на соответстве реальности - дело как минимум ресурсозатрантное и изматывающее.
Говоря о центральном диссонансе, я хочу описать очень яркое и очень известное явление. Те, кто имел дело с нарц. контактом ни с чем его не спутают. И, возможно, подтвердят, что оно имеет место быть. Это лишь феномен, признак, некая черта. Место, куда я бы обратила внимание, если кажется, что в отношениях происходит что-то не то...
Центральный диссонанс заключается в том, что когда нарцисс совершает реально гадостный поступок в адрес человека, пытаясь его обокрасть, использовать или слить на него весь свой негатив, в своей безумной убежденности, что он имеет полную власть над человеком,
если вдруг нарцисс почувствует, что человек ему не сильно то и верит или если человек отказывается следовать пожеланиям нарцисса,
Нарцисс сделает одномоментно две вещи - он формально извинится и вроде как признает, что он сделал что-то не то.
Но одновременно он будет транслировать что
- его вынудили
- ему еще хуже и это о нем надо позаботиться
- его состояние в связи с ситуацией важнее и
- человек не имеет право отказаться от контакта с нарциссом из-за сущего пустяка
Обобщая, послание будет звучать как "да я сделал тебе гадость и подлость, извини, но меня вынудили обстоятельства, мне с этим всем сложно, я хочу позаботиться о себе. Лучше, если ты тоже позаботишься сейчас обо мне".
Лучшее что можно в этом месте сделать для себя - это отправить нарцисса "восстанавливаться" и "заботиться о себе" куда подальше, а ущерб, причиненный нарциссом, легализовать в другом безопасном поле, получить поддержку, которая причитается, отгоревать, что человек, которому вы доверяли, был способен на гадость или жестокость в ваш адрес и жить дальше.
Надеюсь вы уловили этот момент. Для метафоры - достаточно странно выглядит ситуация, когда избитый человек стоит и слушает от обидчика, как тому тяжело.
Нарцисс всегда будет набрасывать нарратив "даже если я тебе навредил, даже в такой ситуации мое состояние и самочувствие важнее твоего".
То есть нарцисс даже номинально признав чужой ущерб от своих действий, будет искренне считать, что это не имеет никакого значения. Потому что для него это правда не будет иметь никакого значения - он на чувственном уровне не сможет отзеркалить чужую боль и прожить искреннее сострадание. В любую единицу времени внутри даже таких ситуаций он будет думать только о себе самом. Он будет настаивать, что это именно ему больше всех требуется поддержка, забота, какие-то особые условия или ресурсы.
Поэтому раненные об нарциссов лечатся часто об другие отношения и выздоравливают, восстанавливают доверие к себе и к миру, если оно было слегка утрачено или искажено в нарц отношениях. А нарциссы почти не исцелимы. Вероятность не равна нулю, но очень низка.