Терапия — это про излечение, коучинг — это про созидание.
Так обычно говорят.
Терапия для того, чтобы избавиться от проблем, а коучинг для того, чтобы создать что-то новое. И надо выбрать, куда вам, туда или сюда.
Мысль понятна, но мне не очень нравится выбирать или-или.
Я за синтез и за то чтобы взять лучшее из обоих подходов.
Человек хочет справиться с какими-то внутренними проблемами не просто так, а для определенной цели.
- Проработать свою самоценность чтобы устроиться на новую работу или создать свой бизнес.
- Проработать свой страх близости чтобы наконец-то решиться создать семью.
- Перестать откладывать на потом свои действия - чтобы заняться своим здоровьем и улучшить его (тут у каждого будет своя конкретика, какие именно показатели улучшить).
- Вернуть себе заблокированную радость, интерес к жизни и творческую энергию - чтобы с вдохновением включиться в новый проект, реализовать его и хорошо на этом заработать.
- Проработать страх осуждения - чтобы решиться наконец-то прийти в тренажерный зал и начать регулярно заниматься.
и так далее, у каждого из нас в голове свои примеры, свои цели и планы.
Хочу предложить вам подумать:
Для чего вам прорабатывать свои внутренние препятствия и сложности? Какую цель Вы реализовали бы, если бы не эти препятствия / ограничения / тупики / психологические игры / травмы.
P.S. На курсе "Жизненные цели и стратегии" для вас именно синтез глубинной терапии и коучинга.
То, о чем мы сейчас говорим в посте, Вы будете делать на практике - определять свои цели, прорабатывать препятствия внутри себя и создавать для себя реалистичные и работающие жизненные стратегии -по методике, с моей поддержкой и в тёплой компании единомышленников.
Набор на курс продолжается, по среду 22 октября включительно действуют самые выгодные цены "Ранние пташки".