✅Легко ли вы принимаете решения?
🔸Это может зависеть от их важности, характера и предыдущего опыта человека.
⚠️Ощущать затруднения и напряжение в момент выбора - нормально.
📊Делимся одним из способов, которые помогают определиться со своими намерениями, не откладывая решение на неопределённый срок. Это метод сравнение рисков.
🖥Определите все возможные варианты действий и для каждого из них пропишите риски:
🟤Что будет, если я выберу этот вариант?
🟤Что будет, если я НЕ выберу этот вариант?
⚖Данный метод позволяет задуматься не только о рисках, которые влечёт за собой действие, но и о том, что за собой влечёт бездействие.
✅Такой анализ раскрывает большее количество аргументов для принятия решения.
Подробнее о новостях психологической службы МЧС читайте на нашем сайте.
🌐 Подписывайтесь на наш канал @ceppmchs
🌐 Мы в Дзен
💬 Задать вопрос психологу на сайте Интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России
#цэппмчс
