Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

"Аудит личной жизни: что не так с отношениями или со мной"

Предположим, Вы управляете компанией, строите карьеру, достигаете целей. Каждый отдел в вашей жизни работает как швейцарские часы — кроме одного.

Отдела "личной жизни" подразделение по построению отношений.

Представьте: в вашей компании есть направление, которое годами потребляет ресурсы, но не показывает результатов.

Что вы делаете?

Проводите аудит, находите проблемные точки и проводите реструктуризацию.

Давайте применим тот же подход к личной жизни.

Конкретные показатели для оценки эффективности:

Сравнение времени на поиск и полученных результатов

Месяцы или годы активного поиска

Количество реальных кандидатов, дошедших до стадии отношений

Соотношение потраченного времени к качеству результата

Эмоциональные вложения против отдачи

Уровень стресса от процесса знакомств

Энергия, которая остается или тратится после свиданий

Влияние на рабочую эффективность

Количество повторяющихся ошибок

Одинаковый тип неподходящих партнеров

Похожие сценарии завершения отношений

Системные ошибки в выборе

Реальный пример из практики:
Девушка, 41 год, владелица торговой сети. 18 месяцев поиска, 9 мужчин, нулевой результат.

После проверки выявили системную ошибку: подсознательный выбор эмоционально недоступных партнеров.

Причина — боязнь настоящей близости. После коррекции её "старой стратегии" — за 4 месяца нашла партнера, с которым строит отношения уже больше года.

Список "5 признаков, что ваш подход требует оптимизации":

Вы тратите на поиск больше 6 месяцев без значимых результатов

Мужчины в вашей жизни похожи как братья-близнецы — но все неподходящие, не те.

После свиданий чувствуете опустошение, а не вдохновение. (Хочется бухать)

Понимаете, что повторяете одни и те же ошибки, но не можете понять, что не так.

Карьера страдает из-за эмоционального выгорания.

Если вы отметили хотя бы 2 пункта — ваш "отдел отношений" требует срочной проверки.

Даже самый успешный бизнес иногда требует новых решений, "внешних специалистов" и аудита. Ваша личная жизнь — не исключение.

Проблема здесь не одна, но: "Пока мы сидим и ждем, что однажды придет идеальный момент, и все наладится само, жизнь просто проходит"

Автор: Олег Романов
Психолог, Клинический психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru