Найти в Дзене

🌙 Она снова легла слишком поздно

В комнате было темно, но в голове — светло.
Слишком светло.
Мысли, как мухи на лампу,
бились в одно и то же место:
«Ты опять не успела»,
«Завтра надо встать рано»,
«Почему ты не можешь просто выключиться?» Она закрыла глаза.
Повернулась на бок.
Поменяла подушку.
Снова перевернулась.
Открыла глаза.
Часы: 02:13. в которой тело просит покоя,
а ум — не отпускает. И тогда она вспомнила.
Про ту медитацию.
Про ту, где не нужно «медитировать» .
Где просто голос.
Просто ритм.
Просто тишина. И в комнате ничего не изменилось.
Но внутри — стало иначе.
Чуть медленнее дыхание.
Чуть тише шум.
Чуть мягче — всё. Голос говорил не как тренер.
И не как «эксперт» .
А как кто-то, кто просто рядом.
Без советов.
Без «надо» .
Без «отпусти» — потому что это и так происходило. Но впервые за долгое время
сон пришёл не из усталости,
а из позволения. Это — выключатель 🎧 «Глубокий сон» — медитация, которая не требует усилий.
Где голос не учит, а заботится.
Где вы не «работаете над собой» ,
а просто засыпаете. 🕯
Оглавление

В комнате было темно, но в голове — светло.
Слишком светло.
Мысли, как мухи на лампу,
бились в одно и то же место:
«Ты опять не успела»,
«Завтра надо встать рано»,
«Почему ты не можешь просто выключиться?»

Она закрыла глаза.
Повернулась на бок.
Поменяла подушку.
Снова перевернулась.
Открыла глаза.
Часы: 02:13.

Она знала, что это будет ещё одна ночь

в которой тело просит покоя,
а ум — не отпускает.

И тогда она вспомнила.
Про ту
медитацию.
Про ту, где не нужно «медитировать» .
Где просто голос.
Просто ритм.
Просто
тишина.

Она нажала «play»

И в комнате ничего не изменилось.
Но внутри — стало иначе.
Чуть
медленнее дыхание.
Чуть
тише шум.
Чуть
мягче — всё.

Голос говорил не как тренер.
И не как «эксперт» .
А как кто-то, кто просто рядом.
Без советов.
Без «надо» .
Без «отпусти»
— потому что это и так происходило.

-2

Она не помнит, в какой момент уснула

Но впервые за долгое время
сон пришёл не из усталости,
а из позволения.

Это не просто медитация

Это — выключатель

🎧 «Глубокий сон» — медитация, которая не требует усилий.
Где голос не учит, а
заботится.
Где вы не «работаете над собой» ,
а просто
засыпаете.

Что внутри

🕯 31 минута тишины внутри
🎧 Голос, который дышит рядом
📱 Формат MP3 — слушайте где удобно
💸 Стоимость — 480 ₽
📩
Скачивание сразу после оплаты

Для кого это

  • Для тех, кто не может уснуть, хотя устал
  • Для тех, кто просыпается в 3:00 с тяжестью в груди
  • Для тех, кто хочет просто лечь — и провалиться в покой

Отзывы

«Это не как медитация. Это как кто-то гладит по голове и говорит: “Ты можешь просто быть”»

«Я включаю её каждый вечер. Даже если не дослушиваю — знаю, что она рядом»

«Это не про сон. Это про то, чтобы перестать быть сильной хоть на полчаса»

-3

Хотите попробовать?

Просто нажмите.
Никаких подписок.
Никаких приложений.
Просто
вы и тишина,
в которой можно наконец-то
заснуть.

🔘 «Скачать медитацию»