Многие люди задаются таким вопросом, для чего всё-таки нужен этот психолог? Если задаётесь этим вопросом, то ответ будет чуть ниже жирным шрифтом, не пропустите, но я хотела обсудить вот что. Считаете ли вы, что психолог нужен каждому в определенный момент жизни?
У вас что-то не получается в жизни, проблемы в отношениях, проблемы с родителями, болезнь вас атаковала, шок, катастрофа. Психолога нанимают ответственные компании, в больницах есть психолог, где лежат люди в палатках с травмой или с операцией. Есть кризисные психологи, которые наряду с пожарными и полицией помогают людям пережить страшные события.
Все давно уже в развитых странах приняли эту профессию и с удовольствием пользуются услугами. Но есть отдалённые деревушки и города, в которых и знать не знают, кто такие психологи и как это круто с ним побеседовать.
Всегда ли нужен психолог? Как ни странно не всегда, есть ситуации, когда человек сам справляется, либо использует беседу с родственниками-друзьями и становится как-то легче. Однако не все можно решить самостоятельно.
Особенно хочу предупредить!!! Алкоголь никак не помогает решить жизненную ситуацию. Кто-то нескромно шутит, мол, мой психолог это пару рюмашек горячительного и лечь спать. Однако, забыться ты забудешься сегодня, а завтра вместе с похмельем все проблемы снова будут лежать на тебе мертвым грузом. Алкоголь влияет на здоровье, на психику весьма негативно при любых дозах, записывать его в помощники глупо и небезопасно.
Так чем же занимается психолог и для чего он нужен в нашей жизни? Я совсем недавно сформулировала это четко и хочу с вами поделиться.
Психолог нужен для того, чтобы прожить не прожитые эмоции и вернуть нас в норму
Ты и психолог обговариваете трудную ситуацию вдвоем, чужие люди полностью отсутствуют при консультации. Психолог помогает справится с твоими эмоциями, чувствами, понять твою ситуацию, помогают какие-то чувства приобрести, например, уверенность в себе.
Ни ко всем психологам нужно ходить всю жизнь, по графику раз в неделю. Многие ситуации решаются быстро, за 1-2 сеанса, последний из которых может быть для того, чтобы через время обсудить изменения или скорректировать рекомендации.
Чем отличается беседа с подругой, от беседы с психологом?
У подруги есть свое мнение по поводу твоей ситуации, но оно так же ограниченно. Психолог же всю ситуацию раскрывает, объясняет и даёт несколько рекомендаций по типу: если сделать это, то будет то, а если сделать другое, то будет другое.
А есть темы, которые вовсе не доступны подруге, например, человек обращается к психологу с тревогой и стрессом, которые случились на фоне какой-то ситуации.
А лучше совсем не делится своими проблемами с родственниками или друзьями, а то всякое бывает, иногда тем, чем ты поделился может быть использовано против тебя.
Абсолютно всем можно поделиться только с психологом, у которого есть образование и этика психолога, не позволяющая разглашать подробности беседы. А всем остальным лучше вовсе не знать, какие у вас проблемы и переживания, в будущем это может сохранить вам репутацию, потому что в моменте нам хочется всем доверять, но только время покажет, кто друг, а кто враг.
Бывает, что один психолог не подходит, другой предлагает длительный срок решения вопроса, это абсолютно нормально, не стоит беспокоиться, если у психолога есть страница, на которой написаны методы работы, то с ними можно ознакомиться и уже на первом этапе понять, что вам подходит, а что нет. Выбирайте сердцем, а не логикой и тогда точно попадете в надёжные руки.
Психолог знает, как люди взаимодействуют, какие эмоции могут застревать внутри и как мягко вернутся в норму. Психолог это не таблетка счастья: поговорил и можно дальше творить чушь. Если ты ходишь к психологу, а твоя жизнь не меняется, то либо ты ничего не делаешь, либо увы, тебе не повезло с психологом.
Психологи не выписывают таблетки, не лечат психов, их инструмент это беседа и практические упражнения. Психолог ближе к учителю, чем к врачу. Поэтому пожалуйста не бойтесь обращаться к психологу, вас ни за что не осудят, не обвинят и не будут стыдить. Все мы люди, родившиеся в разных семьях и увы без инструкции к жизни, у каждого своя проблема, причина, мотив и следствие, поэтому никто не может дать рецепт счастья, у каждого он свой. А вот как справится с несчастьем, психолог может подобрать ингредиенты и создать для вас именной рецепт от несчастья.