Кейс из практики Анастасии Осинцевой:
Когда она пришла ко мне, её основной запрос звучал как:
«Я не могу проявляться. Страшно говорить, писать посты, снимать видео. Как будто что-то сжимает внутри».
🔸 На консультации стало понятно, что тело говорит громче, чем слова:
— горло было как будто "заперто",
— в тазу — заморозка и напряжение,
— дыхание поверхностное, движения скованные.
Она привыкла быть "удобной", "молчаливой", "безопасной".
Мы начали с очень бережной работы:
— учились чувствовать тело без осуждения,
— через мягкие телесные практики и дыхание вскрывали горловой блок
— где было много невысказанного, затаённого, непрожитого,
— расшевелили таз, возвращая туда жизнь, тепло, энергию,
— простраивали новую опору: "Я могу звучать", "Я имею право быть".
🔸 Через несколько сессий её голос стал громче. Она начала вести сторис, говорить на камеру.
Потом — провела первый вебинар, выложила пост, где открыто рассказала о себе.
🌀 Через 3 месяца после начала работы:
— она удвоила доход (с 80 до 160 тыс.),
— перешла из почасовой в работу по пакетам,
— начала вести эфиры, больше проявляться, делиться своей философией и глубиной.
Она сказала:
"Моё тело как будто разрешило мне быть. И деньги пошли туда, где я стала видимой."
_____________________________
Коллеги, так работает телесная терапия. И вы — в правильном месте! Переходите в наш telegram-канал и заберите себе две короткие практики, чтобы снова услышать себя и почувствовать опору 👇
забрать практики