⁉️Можно ли осознанно создать новые нейронные связи? Заставить одновременно работать разные участки мозга, которые обычно не взаимодействуют

⁉️Можно ли осознанно создать новые нейронные связи? Заставить одновременно работать разные участки мозга, которые обычно не взаимодействуют друг с другом? Правда ли, что креативность и умение быстро решать нестандартные задачи можно развить, регулярно выполняя непривычные для себя действия?

🍀На все эти вопросы, дорогие подписчики, вы сможете ответить сами, изучив наш курс упражнений из нейрогимнастики.

🔝Сегодня заместитель начальника Научно-исследовательского отдела медико-психологической реабилитации ЦЭПП МЧС России Алёна Иссарь показывает первое упражнение из нашего цикла – «Кулак, ребро, ладонь».

🖐Оно заключается в многократном чередовании трех положений кисти на плоскости:

⭕Ладонь, сжатая в кулак

⭕Ладонь ребром на плоскости

⭕Ладонь, прижатая к поверхности

⤴️Данные движения начинаем делать сначала одной рукой, потом синхронно двумя, а затем ту же последовательность движений начинаем на правой руке с прижатой ладони, а на левой – с ладони, сжатой в кулак.

🙂Попробуем?