Сердечный приступ — это не просто внезапная боль в груди. Это острое состояние, при котором нарушается кровоснабжение сердца, и без помощи человек может погибнуть за считанные минуты. Но если вовремя распознать симптомы и правильно среагировать, шансы на выживание резко возрастают. Эта статья расскажет простыми словами, как оказать первую помощь при подозрении на инфаркт.
Как понять, что у человека сердечный приступ?
Самый частый признак — сильная, давящая или жгущая боль в центре груди. Она может длиться дольше 5–10 минут и не проходить в покое. Боль нередко отдаёт в левую руку, шею, спину, челюсть или живот.
Но не всегда всё так очевидно. Особенно у женщин, пожилых людей и тех, кто страдает диабетом, симптомы могут быть неяркими:
- внезапная одышка,
- тошнота или рвота,
- холодный пот,
- слабость, головокружение,
- чувство тревоги или «неладного» состояния.
Если вы заметили у кого-то подобные признаки — действуйте немедленно.
Первые шаги: что делать прямо сейчас?
1. Вызовите скорую помощь.
Наберите 103 или 112. Чётко сообщите адрес, возраст человека, его состояние и что именно происходит. Не кладите трубку, пока оператор не разрешит.
2. Усадите человека.
Пусть он сядет, опершись на спинку стула или подушки. Это облегчит дыхание и снизит нагрузку на сердце. Не укладывайте его полностью — это может усилить одышку.
3. Дайте аспирин (если нет противопоказаний).
Если человек в сознании, не аллергик и не страдает язвой желудка, дайте одну таблетку аспирина (325 мг) и попросите разжевать её. Это поможет разжижить кровь и замедлить рост тромба.
4. Успокаивайте.
Говорите спокойно, не паникуйте сами. Стресс усиливает работу сердца, а это вредно в такой момент.
Если человек потерял сознание
Быстро проверьте, дышит ли он: наклонитесь к лицу, посмотрите на грудную клетку, почувствуйте выдох. Если дыхания нет или оно прерывистое — начинайте сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР).
Как делать СЛР:
- Уложите человека на спину на твёрдую поверхность.
- Надавливайте на центр грудины (между сосками) двумя сложенными ладонями.
- Глубина нажатий — 5–6 см, темп — 100–120 раз в минуту (можно ориентироваться на ритм песни «Stayin’ Alive»).
- Продолжайте до приезда медиков или появления признаков жизни.
Если рядом есть автоматический дефибриллятор (AED), включите его — устройство само подскажет, что делать.
Важно: даже без навыков искусственного дыхания одни только компрессии уже значительно повышают шансы на выживание.
Чего делать нельзя?
- Не ждите, пока «пройдёт». Сердечный приступ не проходит сам.
- Не давайте алкоголь, кофе, энергетики или незнакомые лекарства.
- Не заставляйте человека ходить, «взбодриться» или «потерпеть».
- Не пытайтесь отвезти его в больницу самостоятельно — скорая едет быстрее и оказывает помощь в пути.
Почему так важна скорость?
Каждая минута без кислорода убивает клетки сердца. Уже через 20–30 минут начинаются необратимые повреждения. Чем раньше начнётся лечение — тем больше шансов сохранить здоровье и жизнь. «Золотой час» — первые 60 минут после начала симптомов — решающий.
Как снизить риск?
Хотя приступ может случиться у любого, многие факторы зависят от нас:
- отказ от курения,
- контроль давления и холестерина,
- активный образ жизни,
- сбалансированное питание,
- управление стрессом,
- регулярные осмотры у врача.
Заключение
Вы не обязаны быть врачом, чтобы спасти чью-то жизнь. Достаточно знать несколько простых шагов: вызвать помощь, дать аспирин, при необходимости начать СЛР. Эти действия доступны каждому и действительно работают. Поделитесь этими знаниями — возможно, однажды они понадобятся вам или вашим близким.
Обязательно подпишитесь на канал, так как большинство публикаций Дзен показывает только подписчикам.
Информация в статье носит ознакомительный характер и не является руководством к действию. Необходима консультация специалиста.