Тренировка Подготовка К Выходу Силой (Muscle-Up Prep) — ваш следующий шаг, если вы уверенно делаете 10+ подтягиваний. Это уровень V: максимум нагрузки, максимум прогресса. Здесь нет легких путей — только сила, выносливость и настоящий результат. Начните готовить тело к muscle-up уже сегодня и почувствуйте, как каждая тренировка приближает вас к цели. https://darebee.net/workouts/muscle-up-prep-workout.html #muscleup #подтягивания #тренировканатурнике #тренировканавыносливость #тренировкавдома #тренировкавдвижении #функциональнаясила #воркаут #darebee #силовоетело #мотивациятренировка #программаподтягиваний #upperbodyworkout #muscleup #какнаучитьсяmuscleup