Самонастройка на неделю
Продолжаем восстанавливать ресурсное состояние и всю неделю будем учиться смеяться.
Фридрих Ницше утверждал:
«Серьёзность убивает радость».
Смех — лучшее средство против стресса.
Когда мы смеёмся, организм вырабатывает меньше гормонов стресса и больше эндорфинов.
На этой неделе найдите причину посмеяться: посмотрите комедию, забавный видеоролик, поделитесь смешным мемом или пообщайтесь с друзьями.
У кого получится - ставьте огонечки или сердечки
Будьте в Плюсе,
Елена Сергеева – Ваш проводник по всем сферам жизни
