Из каждого утюга мотивационные спикеры и даже элитные спортсмены кричат что ты должен "выложиться на все 100%", "отдать всё что у тебя есть" и так далее...
На самом деле это невозможно...
Организм никогда не даст тебе доступ к 100% его ресурсам...
Потому что ему абсолютно всё равно выиграешь ты матч или поединок, или нет...
Его задача - экономить энергию...
И ты можешь сколько угодно набирать форму и пересиливать себя...
Тренируясь когда тебе плохо или когда тебе лень...
Но это лишь вынудит организм дать тебе на 5-10% больше ресурсов...
Если повезёт...
Скорее всего он окажется скупым олигархом и даст тебе 1-2%, а остальное положит на сберегательный счёт...
Чтобы использовать эти средства только в том случае если тебе придётся убегать от голодного тигра...
И даже тогда он прикинет можно ли скрыться чисто на 70%...
А если тигр прямо очень голодный и быстро сокращает дистанцию, то ок...скроемся на 71.5%...
В остальных случаях организм будет глушить доступ к новым и новым двигательным единицам, мышечным волокнам, и так далее...
Поэтому твоя задача - постепенно вымогать хотя бы полпроцента у этого жадины...
Пока он подсовывает тебе информацию о том как ты "перетренирован"...
И о том что пора взять "разгрузочную неделю"...
И что сегодня явно не получится так же мощно потренироваться как вчера...
И прочую пропаганду...
Хватай программы ниже чтобы у тебя были инструменты воздействия на этого жмота...
А вместе с ними - больше побед...⤵️
https://dominationconcepts.org/