Что важно для работы без выгорания:
Если вы относитесь к поколению Иксы
- признавать, что для вас стабильность важнее самореализации и это-норма
- находить внутри общей стабильности источники удовольствия, а также смыслы
- тратить деньги не только на семью, но и на себя
Если вы относитесь к Миллениалам
- находить смыслы в том, что делаете: для себя лично, смыслы в самой деятельности, высшие смыслы
- если не получается - менять компанию или сферу деятельности
- как временное решение поможет хобби с глубоким смыслом. Но именно - как временное
Если вы относитесь к Зумерам
- иногда усталость это не выгорание. Иногда это - просто первый день после отпуска
- выбирать компанию с максимальной гибкостью, палитрой возможностей и развитой культурой поддерживающей обратной связи
Если вы сами РУКОВОДИТЕЛЬ, у которого в команде сотрудники разных поколений, то это означает необходимость понимать, что кроме межличностных различий есть поколенческие, а разные ценности разных поколений влияют на меры профилактики:
- для Иксов важна конкретика, четкий ИПР, планы, прозрачные схемы мотивации вместе с ясностью целей
- Миллениалам важны смыслы, ценности компании, увязка их работы с общими задачами
- Зумеры хотят гибкости, возможности гибридных подходов, смены деятельности, подходов, регулярную обратную связь
Всем без исключения сотрудникам важно, чтобы в компании была создана безопасная психологическая среда, в которой тема выгорания не является табуированной, выгорание - чем-то постыдным.
Безопасная среда также означает, что каждый сотрудник может обратиться за помощью и поддержкой, не опасаясь критики, оценки, насмешек
Выгорание - это нормально.
На чем делать акцент.
Работая с Иксами:
➡на цифрах, планах, целях, конкретных возможностях и перспективах
➡давайте четкие задачи, у которых есть понятный результат
➡оставьте попытки мотивировать смыслами, миссией и ценностями. Иксы хотят денег и стабильности
Работая с Миллениалами:
➡показывайте, как их работа влияет на общую цель, сначала объясняете “Зачем?”, а затем “Что?”
➡создавайте креативную среду
➡помогайте проявить себя, проявить творчество
➡объединяет людей смыслами, а не целями
Работая с Зумерами:
➡предоставляйте регулярную, быструю и конструктивную обратную связь, с балансом в сторону поддержки
➡отмечайте даже незначительные победы, выражайте признание
➡не грузите большими амбициями и долгосрочными планами
➡привыкайте к значимости вопроса психологического и ментального здоровья, спокойно реагируйте на эмоции