Задача простая: снять базовые мерки, сверить с сеткой бренда и учесть прибавку на свободу. Ниже — понятная инструкция без сложных слов. Действуем по шагам и сохраняем себе чек-лист.
0) Что приготовить
- портновский метр (или шнурок + линейка),
- тонкая футболка/бельё,
- зеркало, 3 минуты времени.
Совет: мерим утром или днём, стоя прямо, не втягиваем живот и не «присаживаемся» на одну ногу.
1) Трёхминутный сценарий измерений
Минуты 0:00–1:00 — «Пояс»
- Талия — самая узкая часть туловища. Сантиметр строго горизонтально.
- Бёдра — самая широкая часть по ягодицам (лента проходит через выступающие точки).
Записываем: талия ___ см, бёдра ___ см.
Минуты 1:00–2:00 — «Верх»
- Грудь (обхват) — лента по самым выступающим точкам, сзади строго горизонтально.
- Плечи (ширина) — от конца одного плеча до другого по прямой.
- Длина руки — от плечевой точки до запястья по слегка согнутой руке.
Записываем: грудь ___ см, плечи ___ см, рукав ___ см.
Минуты 2:00–3:00 — «Низ и рост»
- Внутренняя длина ноги (inseam) — от паха до пола босиком.
- Рост — пригодится для длины брюк/пальто.
- Стопа (для обуви) — лист бумаги, обводим контур, длина от пятки до большого пальца.
Записываем: inseam ___ см, рост ___ см, стопа ___ см.
Готово. Этих мерок хватает для 90% покупок.
2) Как читать размерную сетку бренда
- Ищем таблицу именно этого бренда (а не «универсальную»).
- Смотрим единицы: см или дюймы. (Дюймы ×2,54 = сантиметры.)
- В таблицах чаще всего даны обхваты тела, а не одежды. Сравниваем со своими мерками, а не с любимыми штанами.
- Если вы между размерами:
для жакета/рубашки/пальто берём тот, где проходит грудь и плечи, талию подгоняем ремнём/поясом;
для брюк/джинс/юбки ориентируемся на бёдра и/или талию (ниже — подсказки по типам вещей).
3) Простые правила по категориям
Брюки и джинсы
- Главные параметры: талия, бёдра, inseam, посадка (front rise).
- Если талия и бёдра «в разных размерах» — ищите маркировку Curvy или берите по бёдрам и подгоните пояс (это нормальная практика).
- Посадка (front rise):
24–26 см — низкая/средняя,
27–29 см — средняя,
30–33 см — высокая. - Inseam под обувь: кеды — до косточки, ботинки — на 1–2 см ниже косточки, каблук/клёш — почти до пола.
Юбки
- На резинке — смотрим макс. растяжение по талии в карточке.
- Карандаш — берём по бёдрам, талию посадит пояс/молния.
Платья
- Для трикотажа — ориентируемся на грудь (тянется).
- Для тканых — грудь + плечи важнее талии (пояс решит).
- Рост ниже 165 — смотри «petite» (короче талия, рукав, длина).
Рубашки/блузы/жакеты
- Критично: плечи и обхват груди. Если тянет в груди — брать на размер больше.
- Длина рукава лучше чуть с запасом (закатать проще, чем нарастить).
Верхняя одежда (пальто, пуховик)
- Мерим поверх тонкого свитера.
- Смотрим прибавку: для комфорта нужно +8–12 см к обхвату груди (обычно указано в карточке как «oversize/regular fit»). Если нет — руководствуемся отзывами.
Обувь
- Сравниваем длину стопы с размерной сеткой бренда (обычно длина стельки указана).
- На зиму/носки плотнее — +0,5 размера.
- Для кроссовок — оставляем «носик» 0,5–1 см.
- Узкая стопа → модели Narrow, широкая → Wide (часто есть фильтр).
4) Прибавка на свободу: сколько «воздуха» нужно
- Трикотаж: 0–4 см к обхватам (тянется).
- Рубашка/платье из ткани: 4–8 см к груди/талии.
- Пальто/пуховик: 8–12 см к груди.
- Брюки: в талии палец/полтора под пояс — нормально; в бёдрах ткань не должна «выпирать» у карманов.
Если в карточке есть слово Relaxed/Oversize, прибавка уже заложена — не «переувеличивайте» размер.
5) Что делать, если мерки «попали» в разные столбцы
- Верх (блуза/жакет): берём по плечам и груди, талию усадит крой/пояс.
- Низ (брюки/юбка): берём по бёдрам, талию регулируем ремнём/маленькой ушивкой.
- Платье: если разница большая, ищем с отрезной талией/запахом/резинкой — такие модели дружат с разными фигурами.
6) Проверка по фото из карточки
- Ищем рост модели и размер на ней. Например: «Рост 176, размер S». Сравниваем с собой — понимаем, насколько вещь будет длиннее/короче.
- Смотрим плечевой шов на фото: он должен попадать на конец плеча. Если «съезжает» — фасон oversize или модель взяла на размер больше.
- Ищем видео: движение лучше показывает посадку, чем статичное фото.
7) Три сигнала «возьмите другой размер»
- Тянет в груди/паху/верхнем бедре — берите на размер больше или свободнее крой.
- Пояс «врезается» стоя — выше посадку/другой пояс.
- «Гармошка» у обуви — длина брюк велика → берите короче/Inseam меньше.
8) Возвраты: как купить «с запасом безопасности»
- Проверяем условия возврата до покупки (сроки, кто платит за доставку).
- Заказываем два размера или две посадки (mid/high), если возврат бесплатный.
- Примеряем дома на свету, в движении: пройтись, присесть, поднять руки/колено.
- Сразу фотографируем ярлык и упаковку — пригодится при возврате.
9) Частые ошибки (и быстрые исправления)
Ошибка: Смотрю только на S/M/L.
Решение: сравнивайте см: грудь/талия/бёдра/inseam/стопа.
Ошибка: Беру пальто «впритык».
Решение: прибавка к груди 8–12 см.
Ошибка: Заказываю джинсы по талии, а в бёдрах маловаты.
Решение: берите по бёдрам, талия — ремень/ушивка или ищите Curvy.
Ошибка: Обувь «в размер», а зимой тесно.
Решение: для тёплых носков берите +0,5.
10) Сохраните себе мини-шпаргалку (в заметки)
Мои мерки: грудь ___ см / талия ___ см / бёдра ___ см / inseam ___ см / рукав ___ см / плечи ___ см / стопа ___ см / рост ___ см.
Прибавка: трикотаж 0–4 см, ткань 4–8 см, верхняя одежда 8–12 см.
Джинсы: ориентир по бёдрам, front rise: 27–29 см mid / 30–33 см high.
Обувь: длина стопы → сетка бренда; зима = +0,5.
11) Быстрый «да/нет» перед оплатой
- Сверила свои см с таблицей именно бренда.
- Учла прибавку под тип вещи.
- Понимаю посадку (front rise/oversize).
- Есть условия возврата и лучше — два размера в заказе.
- Видела видео/фото на росте модели и представляю длину на себе.
Итог. Онлайн-покупки — это не лотерея. Это три минуты мерок, один взгляд в таблицу, прибавка на свободу — и вы берёте «свой» размер без сюрпризов.