Да, и это еще одна весомая причина избавляться от лишнего веса и ожирения!
Сегодня уже доказано: лишний вес повышает риск как минимум 13 видов рака (это зафиксировано во Всемирной организации здравоохранения)
К самым частым опухолям, связанным с ожирением, относятся:
📌рак молочной железы (особенно у женщин после менопаузы),
📌рак эндометрия (слизистой матки),
📌рак печени — часто развивается на фоне жирового гепатоза и неалкогольной жировой болезни печени,
📌колоректальный рак (толстой и прямой кишки),
📌рак поджелудочной железы.
⚠️Также повышается риск рака почки, желчного пузыря, пищевода, желудка, яичников и щитовидной железы.
Почему так происходит?🤔
Жировая ткань — это не просто «запас энергии». Она активно вырабатывает гормоны и воспалительные вещества, которые влияют на обмен веществ и рост клеток.
📍 Повышается уровень инсулина и фактора роста IGF-1, стимулирующих деление клеток.
📍 В жировой ткани у женщин вырабатывается больше эстрогенов — это повышает риск гормонозависимых опухолей.
📍 Хроническое воспаление и нарушение работы печени усугубляют ситуацию.
Что можно сделать?
✅ Снижать вес постепенно и безопасно. Даже минус 5–10% массы тела уже уменьшает риск онкозаболеваний.
✅ Менять питание: меньше ультрапереработанных продуктов, больше овощей, клетчатки, рыбы.
✅ Больше движения: хотя бы 150 минут активности в неделю.
✅ Регулярные чекапы и профилактические осмотры — особенно если есть лишний вес или семейная предрасположенность.
📌Ожирение — это не просто эстетическая проблема, а медицинский фактор риска, с которым можно и нужно работать.