Этот курс арт терапии для подростков я начала с такого вопроса: ребята, какую тему будем сегодня разбирать? Что вам интересно?
И показала колесо баланса жизненных сфер. Вот такие темы бывают. Любовь, развитие, учеба, дружба и тд
Всех заинтересовала тема развития. Это про отношения с собой, про понимание себя и своих потребностей.
Так что тема нашей встречи была примерно такая: «Как раскрыть себя».
На занятиях по арт терапии мы с детьми не только рисуем, занимаемся лепкой и другим творчеством, мы еще и просто общаемся. Я задаю детям простые жизненные вопросы: какие желания обычно у подростков в 13 лет? бывают ли ненастоящие желания? Какие желания у вас? что помогает раскрывать себя? Что мешает?
Я особо не вмешиваюсь, даю возможность детям разговаривать между собой. Иногда только направляю. Или отвечаю, когда вопросы задают именно мне.
На встрече мы делали упражнение «Я в виде растения». Это очень крутое упражнение. Упражнение помогает понять, какие есть дефициты у ребенка и потребности. А также раскрыть себя группе.
Ребенок может нарисовать одно растение, но потом понять, что это совсем не про него.
Или это растение напоминает его когда он с чужими людьми, а когда с близкими - он похож на другое растение.
Размышляя над тем, хватает ли этому растению влаги и солнца - соединяется со своей потребностью в принадлежности заботе и активности.
-Есть ли другие цветы рядом?
-Есть, но они на растение не обращают внимания…
-Есть, но растение их не хочет видеть..
Все эти ответы про отношения с людьми, родными и знакомыми.
О чем мечтает растение? Чего опасается…
Такие вопросы помогают раскрыть свое Я, понять себя. И это сфера личностного роста.
Вроде простое упражнение. Но столько вопросов пробудило у детей. И вопросы такие интересные: может ли человек быть хорошим внутри, а злым снаружи? И наоборот.. как понять какой человек внутри? что люди прячут внутри себя и зачем?
На следующий раз выбрали две тему: развлечение. Это тема может стать поводом поговорить про хобби, можно будет сделать веселые упражнения, и хорошенько развлечься.
Группа еще открытая. Вы можете записать своих подростков 11-14 лет
Встречи проходят 2 раза в месяц по субботам в 15-16.30
Автор: Ештокина Евгения Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
