Когда я говорю с коллегами и клиентами о «квантовой» психологии, я часто слышу одно и то же от людей, которые ещё не пробовали этот подход: «Это же чистая эзотерика», «Никакой связи с наукой», «Не помогает — просто красивая обёртка». Мне как практикующему психологу, работающему с теми, кто ищет глубину и новые метафоры для понимания себя, важно честно и открыто разбирать эти заблуждения. Не ради полемики, а потому что слово «квантовый» действительно несёт в себе сильный символический заряд — и от того, как мы его используем, зависит, принесёт ли это людям пользу или, наоборот, вред.
Термин «квантовая психология» сегодня появляется всё чаще — в постах блогеров, на тренингах и в описаниях личностных трансформаций. Как практикующий психолог, я наблюдаю, как это словосочетание привлекает людей своей загадочностью и обещанием «быстрой» перемены. Но, к сожалению, в наше профессиональное сообщество постоянно пытаются проникнуть липовые специалисты искажающие саму суть квантовой психологии.
В науке и в терапии важны эмпирические данные, прозрачное объяснение механизмов и уважение к реалиям человеческой психики: нейропластичности, привычкам, травматическому опыту, отношениям и времени, необходимому для интеграции изменений.
Один из основных мифов о квантовой психологии это убеждение, что «квантовая терапия» обещает мгновенное исцеление: сделаешь «квантовый сдвиг» — и проблема исчезнет. На практике перемены редко происходят как фейерверк. Иногда действительно бывают прорывные осознания, которые ускоряют процессы, но эти инсайты нужно встраивать в повседневную жизнь, иначе эффект будет кратковременным. Работа с привычками, эмоциональной регуляцией и отношениями требует времени и практики.
Я слышала о группах и тренерах, которые используют «квантовую» риторику для продажи мгновенных решений, убеждая людей отказаться от медикаментов или от системной терапии, обещая, что всё «исправится» после одного ретрита. Это не просто заблуждение — это риск. Когда термин используется для того, чтобы скрыть отсутствие профессиональной подготовки или ответственного подхода, он становится вредоносным. Как психологу мне важно видеть, чтобы любой метод, вне зависимости от названия, сопровождался прозрачной информацией о том, что он включает, какими рисками обладает и как сочетается с медицинскими вмешательствами.
Одна моя клиентка пришла с ожиданием «квантового скачка», потому что в интернете ей обещали, что всё можно решить за одну сессию. На первом же приёме выяснилось, что за запросом о «быстром исцелении» скрывается страх делать маленькие шаги и опасение столкнуться с болезненными чувствами. Вместо обещанного чуда мы провели несколько встреч, где я помогала ей разобраться, какие конкретные реакции в теле и поведении стабилизируют её тревогу. В какой‑то момент она действительно пережила осознание — «как будто щёлкнуло» — но этот щелчок стал возможен благодаря подготовительной работе: укреплению границ, практикам с чувствами и переписыванию привычного сценария реагирования. Это и есть реальный «квантовый эффект» — не чудо, а результат связанной, последовательной работы.
При выборе специалиста постарайтесь убедиться, что перед вами не очередной инфо-гуру, не имеющий никакого отношения к психологии, а квалифицированный специалист готовый помочь реально помочь разобраться с вашим запросом.
Для срочной связи и записи на консультацию ко мне: телеграмм @vetoshkina_psylab или https://t.me/+79268971197.
