🤯 Отсутствует кнопка отдых
#мояжизньвдеталях №38
🧩 Если бы у меня в настройках была кнопка «Режим отдыха», я уверен, она бы заросла пылью.
Я не просто не люблю бездельничать — я не умею это делать.
В моей личной операционной системе такой программы нет.
🌀 Мозг, который не выключается
Моя команда это знает. Иногда в рабочем плане появляется задача с официальным названием «Отдых» — самая сложная и проваливаемая задача квартала. Даже когда тело неподвижно, внутренний процессор работает на полную:
👨👩👧 В парке: вижу играющих детей → мгновенно выстраиваю цепочку: "энергичные дети → могут увлечься и потеряться → нужен незаметный способ отслеживания → минималистичный брелок на шею с одной кнопкой связи → анализ целевой аудитории и ценового сегмента"
🎬 За фильмом: смотрю "Оппенгеймера" → анализирую не сюжет, а процессы: "как собрать команду гениев под секретный проект", "как управлять людьми в условиях стресса", "какие принципы можно перенести в управление IT-компанией"
✈️ В отпуске: на пляже → через 15 минут изучаю работу отельного сервиса: "оптимальное количество барменов на 100 гостей", "логика выбора бокалов", "система учета напитков" → плюс анализ целесообразности второго коктейля
🚨 Индикаторы перегруза: как организм кричит «СТОП!»
🐼 «Режим панды» — это не просто легкая синева под глазами. Это настоящие фиолетовые тени, которые проступают так явно, что кажется, будто я только что вышел из боксерского ринга. Когда я ловлю свой взгляд в зеркале и вижу это контрастное пятно усталости на лице — понимаю: организм исчерпал все ресурсы. Это мой визуальный датчик перегруза, который невозможно игнорировать.
🚗 «Слепой шофер» — самый пугающий индикатор. У меня 100% зрение, но в какой-то момент я перестаю четко видеть номер машины впереди. Буквы и цифры расплываются в серое пятно. Это не проблемы со зрением — это мозг экономит энергию и отключает обработку «неважных» деталей. Как будто процессор удаляет «лишние» процессы для сохранения работы системы.
Только эти два сигнала — визуальное напоминание в зеркале и физическое ограничение за рулем — заставляют меня сдаться. Иду в баню, отключаю телефон, пытаюсь лежать без мыслей. Это мой формат аварийной перезагрузки, когда система уже на грани.
💡 Главный парадокс: почему я не валюсь с ног?
При всей этой бешеной активности я не чувствую тотальной усталости часто.
Секрет — в интуитивной смене деятельности.
🔄 Мой день — это спринты, а не марафон.
👶 Утро: отвез сына в садик (роль отца-логиста)
💻 Работа: погружение в стратегические задачи
👧 Обед: игра с дочкой (эмоциональная перезагрузка)
📞 Созвоны: социальная энергия
💪 Треня: священный час без телефона с выбросом гормонов
⚡️ Философия переключения
Усталость накапливается в монотонной колее. Если бы я с 9 до 9 выставлял счета в одной программе — я бы сгорел.
Мой формат — постоянная смена контекста: отец, руководитель, муж, сын, собеседник, спортсмен.
Мозг не успевает закиснуть, получая новую пищу.
Возможно, я не умею отдыхать, потому что мой способ жизни — это и есть моя форма отдыха.
Переключение вместо остановки.
📌 Это не хорошо и не плохо. Это просто мой код. Так сконфигурирована моя операционная система.
P.S. и этот текст я пишу, пока жена одевается.... а че просто так сидеть....😁
