Наблюдения из практики. 🔎
Если собрать статистику, большинство психологов подтверждают, что самая многочисленная категория клиентов - люди в возрасте от 40 и старше.
Почему же сформировалась такая закономерность?
Сегодня делюсь своими наблюдениями на эту тему, и профессиональным опытом коллег.
Наша психика так устроена, что мы до 40 лет живём на достигаторстве 💪, которое человек усваивает из семьи и культуры.
Основной девиз жизни до этого периода "Учись. Работай. Создавай семью. Покупай жильё. Развивайся. Доказывай".
После 40 эта программа начинает давать сбой.
Человек осознанно начинает задавать себе вопросы, на которые иногда нет ответов:
❓"А это действительно моя жизнь?"
❓ "Или я просто делал, как принято?"
Возникает экзистенциальный дискомфорт, который не снимается ни отпуском, ни фитнесом, ни аффирмациями.
Появляется ощущение временной ограниченности ⏳.
То, что раньше казалось бесконечным запасом времени, вдруг становится конечным. Отсюда спешка переосмыслить прожитое, потребность в сверке со своими внутренними потребностями.
К этому возрасту накапливаются нереализованные желания, непрожитые потери, обесцененные усилия, невысказанные обиды.
Прежде работавшие, как часы, механизмы привычной жизни перестают работать.
📍 Кто-то раньше спасался работой, но сил становится меньше.
📍 Кто-то закрывался в семье, но синдром опустевшего гнезда проживается часто болезненно, да и отношения становятся формальными.
📍 Кто-то держался на амбициях, но внутренняя мотивация иссякла.
И вот в этот момент психика буквально требует нового способа жить.
Психотерапия на данном этапе жизни будет замечательным подспорьем, а иногда и серьезной опорой.
Потому что клиент 40+ приходит не просто за советом, а за перестройкой внутренней системы координат.
И работа с ним, прежде всего будет на тему - как начать жить по-новому, не разрушив то, что уже построено 💡.
Ваш Психолог ❤