Это связано с гормональной перестройкой
Врач-терапевт «СМ-Клиники» Елена Цинбал перечислила заболевания, риск развития которых увеличивается после 40 лет.
По ее словам, к этому возрасту у мужчин снижается уровень тестостерона, что приводит к замедлению обмена веществ, потере мышечной массы и набору лишнего веса. В то же время у женщин уменьшается выработка половых гормонов. Это отражается на состоянии кожи, костей, обменных процессах и репродуктивной функции.
Кроме того, старение организма ускоряют вредные привычки и хронические заболевания.
«Все это повышает риск развития серьезных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Так, малоподвижный образ жизни, курение, лишний вес, повышенный холестерин и злоупотребление алкоголем способствуют развитию гипертонии, инсультов, ишемической болезни сердца и инфарктов миокарда», — отметила специалист в беседе с РИАМО.
Помимо этого, после 40 лет увеличивается риск развития сахарного диабета второго типа, рака груди и яичников у женщин и заболеваний предстательной железы и прямой кишки у мужчин. Также нередко возникают артриты и проблемы со зрением.
«Чтобы снизить возможные риски, важно придерживаться здорового образа жизни: больше двигаться, проходить не менее 10 тысяч шагов в день, сбалансировано питаться, не потреблять много соли, сахара и жирной пищи», — порекомендовала врач.
Цинбал также посоветовала ежегодно делать ЭКГ, УЗИ сосудов шеи, ЭХО-КГ, маммографию и сдавать анализы крови и мочи. Женщинам необходимо посещать гинеколога, а мужчинам — уролога.