37. Практика "Очищение эмоций" 🗓 На этой неделе важно научиться осознавать и отпускать свои подавленные эмоции. Каждый вечер анализируйте свои эмоции. Что вы чувствовали сегодня? Что вызвало эти эмоции? Очищение эмоций помогает лучше понимать себя и свои реакции. 🌸 #психология #личностныйрост #саморазвитие Продолжение в https://t.me/tmy_me
37. Практика "Очищение эмоций"
🗓 На этой неделе важно научиться осознавать и отпускать свои подавленные эмоции.
Каждый вечер анализируйте свои эмоции. Что вы чувствовали сегодня? Что вызвало эти эмоции?
Очищение эмоций помогает лучше понимать себя и свои реакции. 🌸
#психология #личностныйрост #саморазвитие
Продолжение в https://t.me/tmy_me
