Вчера подруга скидывает, что нашла замену экспоненте. Куда вкуснее. Сегодня взглянула на состав и осознала за счет чего оказалось вкуснее 😁
Кстати, экспонента и правда многим не нравится на вкус. Как вам?
Разбираем составы👇🏼
В протеиновых продуктах, чтобы их сделать ну совсем «суперполезными» и перекрыть блевотный вкус протеина добавляют подсластители.
Так вот как раз в экспоненте те самые подсластители. В них нет ничего страшного, но они придают особый вкус и на них может быть индивидуальная реакция ЖКТ(особенно при регулярном употреблении).
В варианте Active Energy нет подсластителей, а наоборот в составе добавленный сахар в трех видах : фруктоза и концентрированные соки фруктов. Вот и секрет за счет чего вкусно 😋
С точки зрения состава на 100 грамм:
Экспонента КБЖУ: 60ккал/ 12/0/2,5
Active energy КБЖУ: 75 ккал/8,7/0,5/9
Сахар отражается на количестве углеводов, из Active energy мы получим углеводов и белка наравне.
✅В экспоненте белка больше, углеводов минимум.
👉🏻С точки зрения калорийности - не сказать что очень критичная разница.
Вывод: как по мне, уж пусть лучше будет вкусно, чем есть через силу.
Ну да, меньше белка , покушаем немного сахара. Но мы не бодибилдеры и не на сушке. Не стоит ничего демонизировать😊