Из-за отсутствия явных симптомов многие даже не догадываются, что у них остеопороз, пока не получат перелом. А вызванные данным заболеванием переломы могут не только привести к длительной потере трудоспособности, но и представлять серьезную угрозу для жизни.
По информации Роспотребнадзора, распространенность остеопороза в России соответствует общемировой тенденции.
По статистике, после 50 лет каждая третья женщина и каждый пятый мужчина рискуют получить перелом вследствие остеопороза. При этом только 20% пациентов ставят верный диагноз и проводят соответствующее лечение. Примерно четверть всех жителей России находятся в группе риска.
Чаще всего из-за остеопороза встречаются компрессионные переломы позвонков и переломы нижнего отдела предплечья, но наиболее опасны переломы бедренной кости. У пожилых людей они, особенно в области шейки бедра, в 50% приводят к инвалидности, а в 20% – к летальному исходу, подчеркнул травматолог-ортопед Олег Паньшин.
Врач-терапевт Ирина Маркова отмечает, что остеопороз системно поражает костные ткани. Так, если его обнаружили в поясничном отделе позвоночника, значит, он есть во всем скелете.
Одним из точных диагностических методов для определения остеопороза является денситометрия.
Человеческий скелет формируется до 25 лет, поэтому, чтобы избежать возникновения остеопороза в будущем, необходимо уже с детства получать в достатке все необходимые витамины и минералы. В рационе обязательно должны быть продукты, содержащие кальций, витамин D и белок.
Врачи также советуют придерживаться принципов здорового образа жизни с умеренными физическими нагрузками, избегать курения и употребления алкоголя.