Четвертый день одиночества. Думаете, мне грустно и плохо? Нет, я наслаждаюсь, хотя трудности тоже есть, но я с ними справляюсь и считаю, что это делает меня сильнее и приспособленнее.
В воскресенье я устроила себе разгрузочный день на зерненом 5% твороге. Обычный мне кажется кислым. Купила 4 ванночки по 130 г, разделила их на 4 приема пищи, потому что голодать мне нельзя, и получила около 500 ккал.
В планах еще в четверг устроить разгрузочный день на яблоках. Чаще нельзя. Вообще посчитала, что в день употребляю около 1400-1600 ккал, не больше, а иногда даже меньше. По идее, на таком рационе человек худеет, но у меня просто стабилизировался вес. Он не растет, но упорно держится за меня. Вцепился, как в родную, как свидетель Иеговы (секта запрещена на территории РФ) в прохожего, не отпускает, хотя я максимально ограничила сладкое, выпечку и прочие вкусняшки, гордо от них отворачиваюсь. Очень нужно добавить физическую активность, но у меня с ней любовь без взаимности.
Пока обхожусь без чужой помощи, хотя мне очень многие предложили приехать и помочь. Но мне важно, что я все сама. Очень благодарна Кате Матвеевой (Маме Мира), которая пишет о нюансах своей жизни. У нее я подсмотрела идею наливать чай в термос, который донести намного проще, чем чашку с горячей жидкостью. А потом уже из термоса спокойно наполнять чашку.
Вообще самая большая проблема это что-то отнести, т.к. в правой руке у меня трость, а левая обладает непредсказуемым и противным характером, постоянно пытается мне свинью подложить.
Мои мальчики плавают в море, наслаждаются жизнью и сегодня планируют поехать на рыбалку в форелевое хозяйство, нам там очень нравится. А я радуюсь, что им хорошо, и надеюсь, что скоро смогу тоже составить им компанию.
Думаю, что все мои подписчики уже видели статью Насти об Ане Качкиной, но на всякий случай дам на нее ссылку
Если кто-то может помочь, то даже небольшая сумма важна и нужна. Если кто-то хочет, но возможность появится позже, то и тогда помощь будет актуальна. Человек в беде, без нас ему будет очень плохо и трудно. Муж оказался... Опущу слова, все понятно. Спасибо от всей души всем, кто поддержит хотя бы добрым словом. Понимаю, что у миллионеров гнездо в другом месте, тут они не водятся, но даже 50-100 рублей от души могут спасти жизнь. Только, пожалуйста, указывайте в сообщениях, что это на лечение, чтобы не заблокировали карту.
Анечка, напоминаю, что можно обращаться в различные фонды, они тоже реально помогают. Статья о фондах у меня закреплена.
Всем крепкого здоровья, благополучия и отличного настроения!