Сегодня тема у нас нелегкая. Такая даже, в известном смысле, неблоговая. Потому что люди любят быстрый результат и гарантию результата в принципе. А, если что -то долго, муторно, обидно и вилами по воде, то этого лучше избегать и делать вид, что его не существует.
И это приводит к какой-то порой пещерной неграмотности. Сейчас конкретно поясню, о чем я. Недавно мы привычно серфили спортивный контент и наткнулись на видео об рпп, где большинство комментариев были примерно такие: "Проблема, раздутая из ничего. Просто подними опу, дойди до психиатра и пропей таблетки две недельки. Все остальное оправдашки для ленивых".
Забавно, но вот сами психиатры нервно засмеются, если им вещать про две недельки. Потому что знают: рпп – один из самых тяжелых запросов. Такой, наряду с навязчивым бредом или множественными попытками антисамооживления. И тут не то что две недельки, тут в принципе не приходится говорить о полном излечении. Максимум возможного – хорошая, стойкая ремиссия. Почему так?
А другие-то в курсе?
РПП коварная штука. Человек всегда попадает в терапию в "разваленном" состоянии, в полной уверенности, что он самый жирный, самый ужасный, самый гадкий человек на земле. И вот, терапевт начинает его по кусочкам собирать. Они много и упорно работают в паре. И в какой -то момент у хорошего терапевта получается доказать человеку, что никакой он не жирный, не гадкий и не самый ничтожный.
Но вот ведь в чем ужас: где -то там, далеко на краешке сознания, остается мысль: ну, допустим, я действительно не такой уж ужасный. Но знают ли об этом другие люди? Может быть, в их глазах я все же жирное чудовище? Может, все это бесполезно... Это что -то вроде нахождения в стеклянной будке. И, пока стекла чистые, все вроде бы и нормально и даже комфортно, но, как только они покрываются внешней грязью, все готово откатиться на стартовые рубежи.
Ты жирдяй!
Например, вся многомесячная и даже многолетняя ( ха-ха, пара недель!) работа специалиста и труд самого пациента может полететь к чертовой бабушке, если старые идеи больного начнет подпитывать значимый для него человек.
Случай из практики психиатра: девушку долго вытаскивают из нервной анорексии. Полгода в клинике на спецпитании, полтора года в личной терапии. И да, такая терапия часто ходит по кругу, но вот это вот "за рыбу деньги" потихонечку переходит в результат. Главное, чтоб никто не мешал.
И вот, к нашей бывшей анорексичке приезжает мама и говорит "ух ты, как здорово! у тебя даже щечки появились и ляшечки!" И все, этого хватает. Щечки и ляшечки! Кошмар какой, какой ужас, так вот, кто я есть! Хомяк с ляхами! И снова, как в ледяную воду: есть не буду, мое тело отвратительно, все мне зла желают, жить жирдяиной я не буду. Приплыли!
Какие все нежные!
И вот те люди, которые никогда с тяжелыми РПП не сталкивались, говорят: ой, слова им не скажи! Какие все цветочки -бусинки! Да слабовольные и сопливые, и все, и дело с концом.
И вот потому -то, от такой реакции общества, и становится выздоровление почти невозможным. Просто представьте: например, у человека аллергия на мед, жуткая, а все вокруг ему говорят: ой, какой нежный! Мы же едим мед, и ничего с нами страшного не случается! Значит, что? Значит, ты себе придумываешь! Жри и не выпендривайся! Вот тебе мед в чай, вот блинчики с медом. Плохо тебе? Вот показушник!
Хочу назад!
Еще одна серьезная проблема на пути к излечению это то, что успех в лечении рпп это почти всегда неизбежный набор веса. Просто потому, что он у этих людей был недостаточным, а их суточное кбжу было мало даже домашней кошке.
И вот, смотрят такие пациенты в зеркало, и сканируют каждую крохотную жириночку. И говорят: блин, нет, мне не нравится. Я хочу то тело. И пусть оно нездоровое, и пусть это медленная смерть. Оно мне нравится больше. И тут уже должен быть просто эквилибр от психотерапевта, чтобы человек полюбил здоровую версию себя.
Подмена зависимостей
Очень многие не справляются с нагрузкой и нервным перенапряжением и заменяют одно на другое. Например, вместо навязчивых приступов переедания курят или выпивают. Или уходят в такой агрессивный зож, что их боятся даже гантельки.
И что получается? РПП вроде как вылечены, но все ли хорошо? Человек упахивается в зале каждый дпнь, бегает марафоны сутки через двое, лезет в какие -то сомнительные духовные практики, опыты... Ну точно это все не про здоровую кукуху!
Общество добьет.
А еще вот это, расчудесное: психолог: Ты должен принять себя таким, какой ты есть! Тренер: нет. Косметолог: точно нет.
Нам всегда будут указывать, какими мы должны быть. И указивки эти, конечно, всегда усредненные. Ну, например, если девушка весит 90 кг, это много или мало? Наверное, много. И найдется миллион человек, которые ее "носом в жир" тыкнут. А если она до этих 90 дохуделась со 150? А если у нее за плечами тяжелая история? Гормональная терапия?
Но миру плевать на наши "если". Он гогочет, заметив недостаток. Палец сломает, тыча. За годы моего блоггерства мне не то что сотни, десятки тысяч раз писали в комментариях про "косточку" на ноге. Так это косточка, ее еще разглядеть надо, а то жир, его сразу видать.
И человек, который и так из последних сил борется со своими демонами, получает "фейсом об тейбл". И все ж "из хороших побуждений". Самое обидное тут, что этот человек думает: так только со мной. Значит, я и правда... На самом же деле время такое, все хейтят всех. И получают от этого странное извращенное удовольствие.
Тяжелые истории
А еще в ремиссию так тяжело войти, потому что мало кто скатывается в тяжелые рпп просто "по фану". Знаете, почему у нас на канале так редко появляются истории анорексии, булимии, орторексии? А присылают нам их прилично. Потому что мы выслушиваем человека и понимаем: читатели просто не поверят. Скажут, у редакторов разыгралось воображение. Это истории о том, как психически ненормальные люди морят голодом детей, как людей заставляли есть прокисшее, помои, разваренный комбикорм. Как девочка пыталась разъесться до размеров дирижабля, чтобы не возбуждать сексуально отчима...
Даже после многолетней борьбы, после стойкой ремиссии невозможно такое закрасить белой красочкой, жить и улыбаться. Все равно каждую минуту рискуешь упасть назад, в эту черную пропасть. Потому что было слишком больно, слишком долго. И ты привык считать нормальным лютый зашквар.
Мораль сей басни
Люди, будьте добрее! Мы не знаем, через что прошел незнакомый нам человек. И, если руки потянулись к клавиатуре, увидев фото неидеального гражданина, то хорошо бы себя одернуть и спросить: а мою критику просили? А уверен ли я, что сделаю доброе дело и замотивирую человека, а не окуну его в черное отчаяние и лютейшую депру?
А тем, кто борется, желаем стойкой ремиссии. Она есть. Это реально. Будет хреново – всегда пишите, посочувствуем и подбодрим. Это трудная дорога, в гору, и вы большие молодцы, что идете по ней.
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
