1) ОДИНОЧЕСТВО
Даже будучи в отношениях, ты чувствуешь пустоту и одиночество. Кажется, что никому по-настоящему нет до тебя дела. Поэтому ты требуешь слишко много внимания, обижаешься по пустякам.
2) ЧУВСТВО БЕСПОМОЩНОСТИ
Кажется, что от тебя ничего не зависит. Ты ждешь, когда придет кто-то большой, сильный, и все решит. Из-за этого ты попадаешь в зависимые отношения, где тебя обижают.
3) САМОПОЖЕРТВОВАНИЕ
Ты живешь, как донор: отдаешь, жертвуешь, угождаешь. Тебе страшно отказывать - вдруг это разрушит связь с человеком? В итоге у тебя не получается построить настоящую близость, и ты чувствуешь себя использованной.
4) ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ НЕСТАБИЛЬНОСТЬ
Злость, обида, слезы без причины - эмоции крутят тобой, как хотят. Любая мелочь легко выбивает из равновесия. Ты срываешься на близких, а потом стыдишься своего поведения.
5) ТРУДНО ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ
Ты всё время сомневаешься. Боишься ошибиться, не туда пойти, сказать не то. Любое решение кажется опасным - вдруг потом пожалеешь? Ты бегаешь за советами ко всем, и чем больше спрашиваешь - тем меньше понимаешь, что тебе на самом деле нужно.
6) ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ
Тебе кажется, что жизнь несправедлива: другим - любовь, успех, богатства, возможности тебе - одни проблемы. От этого очень тоскливо и жалко себя. Но главное - ничего не меняется.
7) ЧУВСТВО «СО МНОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК»
Тебя постоянно преследуют мысли «я хуже других», «я не достоин/ не достойна», «мне здесь не место». Из-за этого ты стесняешься, закрываешься, отказываешься от возможностей.
Узнали себя?