Плакать будете у психолога

Этот материал я решила посвятить как клиентам, которые сейчас мечутся меж двух огней «нужен или не нужен психолог», а также начинающим специалистам, которые и сами, порой, могут задавать себе вопрос «а нужен ли я вообще этому клиенту?».

Спойлер для обеих сторон: да!

За время волонтерской деятельности в «Онкологике» у меня был разный опыт работы с благополучателями – кто-то оставлял заявку на психолога сам, кого-то «заставили» это сделать близкие, были и те, кто «просто воспользовался возможностью». С каждой категорией мне всегда искренне приятно проводить работу, ведь столкнувшись с таким сложным и физически, и морально, заболеванием, любой человек имеет право на безопасное чувство уязвимости. Его можно получить на сессиях с психологом.

С психоаналитической точки зрения, сам факт появления вопроса «а нужен ли мне психолог?» — уже начало внутренних процессов на изменения. Да, вы правильно поняли, именно с сомнения начинается работа. Психика подает сигнал о том, что текущее состояние больше невыносимо и нужно двигаться, чтобы что-то изменилось. Например, физическое или эмоциональное состояние. Поэтому, если вы ловите себя на размышлениях о психологе, скорее всего, внутри уже есть запрос – возможно, ещё не оформленный словами, но достаточно ощутимый, чтобы начать искать ответы.

И еще один момент, который мне очень хочется затронуть в статье. Второй по популярности внутренний вопрос звучит примерно так: «Что я буду делать на сессии...?». Не буду вдаваться в подробности, почему может возникать эта формулировка, а по сути – все, что вам захочется. Нет «правильного» или «неправильного» формата проведения встречи с психологом, платный он или нет. Это ваше персональное время и потратить его вы можете как угодно: плакать, смеяться, обсуждать важные или «безопасные» вещи, боясь при первом контакте «задеть себя за живое». А еще, можете молчать – это тоже право, которого иногда мы лишаемся в потоке жизни, как и всего вышеперечисленного.

Коллеги, надеюсь, абзац выше, будет полезен и вам тоже. Как-то на одной из сессий клиентка поделилась со мной фразой, которой её «осадил» онколог после информирования о диагнозе: «Плакать будете у психолога, а со мной – лечиться.». Тогда её это шокировало – как врач может быть таким жестоким, ведь она пару секунд назад узнала новость, которая перевернула ее мир с ног на голову. С этой обидой она лечилась, работала, жила дальше, до тех пор, пока в очередной раз вспомнив ее, решила начать говорить об этом со мной на встречах. И это было важнее всего для неё.

Психотерапия – это не советы и не утешения. Это создание безопасного пространства, в котором человек может быть принятым в любом состоянии. Мы, психологи, не всегда лечим боль, но мы даём место, где боль наконец можно почувствовать — и постепенно переработать.

Автор: Ершова Анастасия Владимировна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru