Что бы я сказала себе - 20 летней ? В юности я очень рано начала экспериментировать с диетами, поэтому в основном считала, что у меня лишний вес, много что не могла надеть, то что нравиться Сейчас сквозь года, хотелось мне бы себе 20 летней сказать - Не трать на эту ерунду время ) Т.к. всё намного проще ) Просто ешь три раза Убери перекусы Не запрещай сладкое Высыпайся Пей воду между едой Выбери физическую активность по душе И этого достаточно 🙏🙏🙏 Чтобы оставаться в одном весе 🙏 Но если бы не мои эксперименты, я бы никогда не стала Нутрициологом, т.к. попробовав все сложные и ненужные способы, я точно знаю на себе, что они не работают, а на консультациях делюсь тем, что действительно работает ☺️❤️ На сопровождение в октябре ещё есть два места 📞Запись на консультации через сайт #нутрициология #консультации #20лет #сопровождение