Конечно вы встречали людей, которые живут чужими жизнями, лезут в чужие дела, посвящают себя максимально работе ?🙋♀️
Что общего у этих людей? Все они сменили внутренний фокус на внешний. Им приятнее управлять чужими жизнями и процессами потому что в себя заглянуть страшно! 😳
Работа над собой - самая тяжелая. А знакомство с собой бывает не самым приятным! 🫡Но пока мы не заглянем в себя, не научимся слышать свой голос все проблемы во внешнем мире буду цикличны. 😳
Причем тут это? У меня на работе проблемы
Вы ушли с 1-й работы, пошли на 2-ю, и там все тоже самое. Вы не сделали работу над ошибками! А она такова: поговорите с собой, познакомьтесь, узнайте у себя, что вам по душе. 🙏
Я люблю быть одна, не потому что я интроверт. Я как раз экстраверт! Но я работаю с людьми и отдыхать должна без них.
Наедине с собой мне интересно, я начинаю себя слышать, а не подавлять.
Наедине с собой я могу подумать, и убрать внешний шум, который сложно отфильтровать.
От рождения и до смерти с Вами один верный спутник - Вы сами! Так первый в кого надо инвестировать, кого надо любить и слышать - это вы! Наедине с собой вы уже не одиноки, а когда поймете, что счастливыми вас делают не внешние обстоятельства, а согласие с сами собой и миром, тогда страх одиночества сам уйдет, за ненадобностью.
Выгорание - это следствие. Ищем причины
Так вот причины большого количества случаев выгорания на работе - это тотальный диссонанс желаний и возможностей, хочу и надо, ума и духа. 🙈
Чтобы этого не было, работа, отношения, быт - знакомьтесь с собой и подстраивайте мир под себя, а не сами подстраивайтесь под неудобные обстоятельства , низкие чеки и убогие условия труда. 🥹
Их ведь выбрали вы, по каким-то своим соображениям. 🙈
❌Вам не понравился руководитель - ✔️но вы себя заставили! То есть задавили ваш внутренний голос, который сказал «не хочу». Вы задавили разумом, который сказал «надо»!
❌Вам не нравится работать с подростками, но вам дали эту группу и ✔️вы взяли. Опять подавив 😭внутренний голос «я не умею и не знаю как с ними работать», заменив на «придется, не могу же я отказать».
И вы будете спрашивать почему выгорели ?🔥Спросите, но не меня. Спросите себя!✨
Вы же сами себе внутри кричали, а потом шептали, что «что-то не так», но вы оказались глухи к своим сигналам.
Вопрос любой, ответ - любовь
Вывод ⌚️- сонастраивайтесь с собой, разбирайтесь со своим внутренними миром, знакомьтесь с собой и настраивайте свой барометр, чтобы не возникало диссонанса, который ведет к выгоранию, не только в рабочей сфере, но и в других жизненных сферах!
Полюбите себе, дайте себе достойную вас жизнь. Соглашайтесь на то, что резонирует. А как? Знакомьтесь с собой!
Всё, о чём я пишу 🙏— про дисциплину, методику, планирование — держится на одном фундаменте. Если его нет, любые техники будут давать временный результат. Этот фундамент — вы сами. Вот, с чего нужно начинать любые изменения.
Я написала жёсткую, но честную статью-напоминание о том, кто на самом деле является источником всех наших профессиональных (и не только) проблем.
Осознать проблему - первый шаг. Второй -начать диалог с собой. Do it!
На моем курсе "Teaching voice" мы возвращаемся к себе, чтобы профессия (да и вся жизнь) стали пространством для реализации вашей уникальностью!
Если устали от цикла нерешаемых задач и хотите услышать свой настоящий голос, я покажу дорогу, но предупреждаю, что после курса вам будет сложно продолжать винить в своих неудачах обстоятельства, вы станете просто сильнее и выше этого.
#выгорание #обучениепреподавателей #учительанглийского #колесобаланса