Сильное влечение как признак травмы отвержения.

Сильное влечение как признак травмы отвержения.

Иногда мы сталкиваемся с ситуацией, которая кажется странной и даже немного пугающей: ты была в отношениях раньше, у тебя были партнёры, но такого сильного влечения, как сейчас, не было никогда.

Кажется, что именно с этим человеком всё по-настоящему, что такого больше не будет, и что от него невозможно оторваться.

На первый взгляд - это может казаться любовью, страстью, "тем самым" совпадением. Но часто за этим ощущением прячется нечто глубже: ловушка психологической травмы, в частности - травмы отвержения.

Почему это может быть не про любовь?

Когда мы пережили в прошлом отвержение - в детстве от родителя, в юности от значимого взрослого, или в прошлых отношениях - психика формирует глубокую потребность быть принятым и желанным.

И тогда, когда мы встречаем человека, который чем-то напоминает того, кто нас отвергал, включается мощный эмоциональный триггер:

"Если он выберет меня - я, наконец, стану достойной."

Это ощущение может проявляться как:

почти одержимое сексуальное влечение, страх потерять, даже если логически отношения небезопасны, ощущение, что "только он может заполнить пустоту", игнорирование собственных границ и потребностей ради связи с ним.

Чем это опасно?

Такое влечение не про любовь и не про близость. Это - воссоздание старой боли с надеждой её переписать. Мы интуитивно выбираем того, кто сможет «повторить» травму, но уже с другим концом - в этот раз нас не бросят, выберут, захотят.

Но чаще всего история повторяется, и боль лишь усиливается.

Как распознать?

Ты не узнаёшь себя - ведёшься на отношения, которые раньше бы отвергла.

Ты ощущаешь тревогу, а не покой рядом с ним.

У тебя сильная привязанность, не подкреплённая доверием, безопасностью, реальной близостью.

Ты часто оправдываешь его поведение - лишь бы не потерять связь.

Что можно сделать?

Остановиться и задать себе вопрос:

Чего я на самом деле хочу?

Быть с ним или почувствовать себя нужной?

Разделить чувство влечения и чувство тревоги: иногда первое - лишь маска второго.

Признать свою боль и уязвимость - и не пытаться заглушить её через другого человека.

Обратиться за поддержкой - к себе, к телу, к терапии, к сообществу, где ты не одна.

Сильное влечение не всегда про любовь. Иногда это - зов внутреннего ребёнка, который всё ещё ждёт, что его обнимут и скажут:

"Ты важна. Ты нужна. Я с тобой."

И начать можно с того, чтобы сказать это себе самой.

Если это так и вы себя узнали, то такие отношения могут стать бедой , и вам, возможно, нужно лишний раз подумать перед тем как в них вступить.

Автор: Кошкина Татьяна Васильевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru