На сегодняшний день, на просторах интернета можно с легкостью найти множество статей, о проживании жизни «из позиции жертвы» и если упростить и свести все к «двум» словам, многие пишут , что Позиция Жертвы - это жалость к себе и обвинения всех и вся в своих проблемах .
Я же с своей статье , хочу рассказать о неочевидных для нас самих признаках , когда мы и сами не замечаем , как начинаем мыслить , принимать решения и действовать из позиции жертвы. Думаю , и вы почерпнете для себя нечто новое , итак :
- Я называю это - Правило Безукоризненного Плана.
Предположим , в своей голове Вы точно пришли к выводу , чего вы хотите, например :
- Я хочу новую , перспективную должность
- Я хочу увеличить свой доход
- Я хочу улучшить взаимопонимание с родителями
- Я хочу доверительных отношений
- Я хочу купить дом/ машину
- Я хочу быть в отличной физической форме и т.д
Т.е Вы для себя Сегодня определили , чего Вы хотите и Вы знаете , какие шаги нужно предпринять , что бы начать действовать и получить желаемое .
А завтра , вы просыпаетесь и Ничего не делаете , а лишь начинаете снова думать и думать план! В своих мыслях , вы постоянно корректируете и пытаетесь усовершенствовать план , а действий 0.
Да , конечно . Я всецело согласна , что для достижения результата, подробный план с четкими шагами никогда не будет лишний . Но , четкий план лишь тогда работает , когда есть реальные шаги навстречу цели , в противном случае - это лишь думки, говорящие о том , что мыслите Вы из позиции страха , а значит из позиции жертвы . Только из позиции Жертвы мы думаем :
« А вдруг не получиться» , « а что если все пойдет не так» , «а вдруг меня отвергнут» , « а что если я не справлюсь, а вдруг мне будет больно»
Второй трудноузнаваемый признак мыслительного процесса из позиции Жертвы - это внутренняя фраза еще Не время!
Т.е , вы в своей голове точно знаете , чего вы хотите и одновременно придумываете сами себе «вымышленные , непреодолимые препятствия» , например :
Вы хотите завести романтические отношения и представляли в своей голове , как вы гуляете и нежно обнимаетесь с любимым человеком по весеннему парку , а сейчас зима - а значит не время .
Вы хотите получить повышение на работе , а для этого нужно пойти к боссу. А вы себе придумали , что для беседы с руководителем , вам непременно нужен новый костюм , что бы выглядеть респектабельно , а у вас его нет … вот когда куплю , тогда и пойду а значит пока не время .
Вы хотите быть в хорошей физической форме , но нет кроссовок …
Решили , что хотите сделать предложение руки и сердца возлюбленной , но в своей голове придумали , что непременно у вас в это время должны быть « кубики» на животе или «виниры» во рту , что б покорить ее своей физической формой и безукоризненной улыбкой . Но увы , ни кубиков , ни винир у Вас в наличии нет , а значит - пока не время !
Или вы ждете знака от вселеной , импульса , могучей мотивации !
Как сказал , наш знаменитый спортсмен Константин Дзю :
« Нет мотивации , мотивация нужна только слабокам ! Есть Дисциплина , именно она двигает к цели»
Я целиком согласна с Костей , и еще добавлю , есть дисциплина и Ответственность . Ответственность за свои желания , а значит и за свою жизнь.
И все же , я так же согласна , что довольно часто , для достижения желанной цели , нам необходимо отойти от выбранного пути и заниматься так же важными , но второстепенными делами. И тут предельно важно , быть честным с самим собой и искренне отвечать на свои внутренние вопросы :
- « замещая шаги к достижению цели , другими делами , я делаю это из-за страха начать движение к желанной цели?»
- «выбирая заниматься другими делами , я чувствую себя вдохновенным и продуктивным или мыслями всегда возвращаюсь к отодвинутой цели ?»
И третий , на мой взгляд самый эмоциональный признак :
Когда на вопрос саму себе :
« А какие у меня на сегодняшний день есть возможности , начать делать прямо сейчас шаги к цели?» в Вашу голову приходит мысль : « Никаких»
Поздравляю, хотя , какие уж тут поздравления .. Вы мыслите из позиции жертвы, но как говорится : «Предупрежден , значит вооружен»
Только из позиции жертвы , мы мыслим в парадигме ограничения и невозможности.
Все возможности всегда в ваших руках :
- хочешь посетить неповторимую Индию ?
Начни прямо сейчас откладывать, проанализируй свои расходы и ты найдешь , там где траты можно уменьшить, в конце концов возьми подработку - это же твоя мечта.
- хочешь быть в хорошей физической форме ?
Не жди покупки кроссовок , найти ролики в интернете и начни качать пресс прямо сегодня
- хочешь продвинуться по карьерной лестнице ?
Не обманывай себя , не жди нового костюма для респектабельного внешнего вида . Выпиши основные тезисы и аргументы на листок . Отрепетируй речь и уверенной походкой иди к боссу. Если пришла в голову мысль , что ты достоин повышения - значит так оно и есть !
- хочешь создать семью?
Действуй! Не придумывай себе отговорок , что мне нужно подготовиться . Это жизнь! Жизнь не предсказуемая и увлекательная и куда интересней идти по жизни с партером !
- хочешь наладить отношения с родителями ?
Так позвони , поговори . Страшно ? Понимаю , сама через это проходила .
Жизнь не только увлекательна и разнообразна , она еще и коротка !
Не откладывайте на завтра , то что можно начать делать прямо Сейчас!