Устала тормозить
Есть в жизни категория граждан — люди без тормозов. Слово в слово, мысль в рот, действие — в корзину Wildberries. Они умудряются поругаться, перекопать участок, заказать себе очередной массажёр для ушей и всё это до полудня. Энергия — как у ребёнка на сахаре. Ответственность — как у того же ребёнка, только без сахара.
И ты такая смотришь на них с мешками под глазами: что я делаю не так?
Спойлер: ты тормозишь.
Поздравляю, у тебя есть саморегуляция. Или, как это принято называть в офисах, «эмоциональный интеллект». Его, кстати, не носят на показ. Потому что к вечеру ты выглядишь как перегорающая лампочка, а не как человек, купивший себе кофеварку по наитию.
С физиологией тут всё просто. Есть два процесса: возбуждение и торможение. Если ты сегодня не сорвалась, не накричала, не ответила «сам дурак» в третий раз подряд — ты тормозила. Не жизнь, конечно, а внутренние порывы. Но ощущения схожи.
Сдерживаться — энергозатратно. Особенно если ты не Мардж Симпсон. А она, между прочим, единственная героиня, которая уже 30 сезонов подряд живёт с Гомером и не в дурке. За это ей, как минимум, полагается собственная статуя из валерьянки.
Так что если ты сегодня была дипломатична, терпелива, мила, помогла всем, кого не просили — не удивляйся, что к вечеру хочешь лечь лицом в подушку и умереть. Это не слабость. Это ты молодец.
А торт? Ешь. Сил потратила, заслужила.
