Самопомощь – это не только медитация и йога.

Самопомощь – это не только медитация и йога.
Это также лежать в пижаме до вечера, смотреть сериалы, читать и гордо называть это «эмоциональной перезагрузкой»

Ваш план на выходные? Напишите в комментариях!
Составляю список для «перезагрузки».

#самопомощь #заботаосебе #эмоциональнаяперезагрузка #психологиядляженщин #отдыхбезчувствавины #любовьксебе