Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Бунбич

Добавляю йогурт и тахини к картошке — и получается восхитительный обед

Это блюдо — отличное сочетание кремовой текстуры и насыщенного вкуса. Простые продукты превращаются в настоящий гастрономический ужин. Беру 500 г мелкого картофеля, разрезаю пополам. На сковороде разогреваю немного растительного масла и выкладываю картофель срезом вниз. Обжариваю 3–4 минуты, чтобы образовалась румяная корочка. Добавляю 150 мл воды и ⅓ кубика овощного бульона, накрываю крышкой и варю 10 минут. Когда картофель становится мягким, снимаю крышку и готовлю до полного выпаривания жидкости. Перекладываю картофель в миску. Добавляю 75 г вяленых томатов (предварительно нарезанных) и 170 г консервированной красной фасоли. Перемешиваю. Для соуса смешиваю 200 г йогурта, 60 г тахини, сок половины лимона и немного нарезанной петрушки. Солю, перчу и перемешиваю до однородности. Соединяю соус с картофелем, аккуратно перемешиваю и подаю к столу. Получается сытное, ароматное блюдо с нежным сливочно-ореховым вкусом, которое отлично подойдёт для обеда или лёгкого ужина. Ингредиенты: Соус:

Это блюдо — отличное сочетание кремовой текстуры и насыщенного вкуса. Простые продукты превращаются в настоящий гастрономический ужин.

Беру 500 г мелкого картофеля, разрезаю пополам.

На сковороде разогреваю немного растительного масла и выкладываю картофель срезом вниз. Обжариваю 3–4 минуты, чтобы образовалась румяная корочка.

Добавляю 150 мл воды и ⅓ кубика овощного бульона, накрываю крышкой и варю 10 минут.

Когда картофель становится мягким, снимаю крышку и готовлю до полного выпаривания жидкости.

Перекладываю картофель в миску.

Добавляю 75 г вяленых томатов (предварительно нарезанных) и 170 г консервированной красной фасоли. Перемешиваю.

Для соуса смешиваю 200 г йогурта, 60 г тахини, сок половины лимона и немного нарезанной петрушки. Солю, перчу и перемешиваю до однородности.

Соединяю соус с картофелем, аккуратно перемешиваю и подаю к столу.

Получается сытное, ароматное блюдо с нежным сливочно-ореховым вкусом, которое отлично подойдёт для обеда или лёгкого ужина.

Ингредиенты:

  • Картофель мелкий — 500 г
  • Вода или овощной бульон — 150 мл
  • Овощной кубик — ⅓ шт
  • Фасоль консервированная — 170 г
  • Вяленые помидоры — 75 г
  • Растительное масло — для жарки
  • Соль, перец — по вкусу

Соус:

  • Йогурт — 200 г
  • Тахини — 60 г
  • Сок половины лимона
  • Петрушка — по вкусу
  • Соль, перец — по вкусу