Для каждого современного человека рано или поздно наступает момент, когда нужно определиться с дальнейшим карьерным путем. В России этот период приходится на выпускные классы в возрасте 15 - 18 лет. Кто-то решает уйти после 9 класса, кто-то доучиться и поступить в Вуз. В любом случае приходится принимать важное решение: уходить или оставаться в школе, какой уровень образования получать первым, на какую специальность идти и в какое заведение.
Несмотря на то, что выбор профессии необязательно должен быть на всю жизнь, большинство стремится именно к этому. Очевидно почему, ведь никто не хочет допускать ошибку и тратить свое время, силы, деньги на нелюбимую работу. Так что же нужно, чтобы сделать правильный выбор? Современная наука говорит, что человек должен быть, в первую очередь, психологически подготовленным.
Мы предлагаем психологические курсы по повышению квалификаци. Вы можете обратиться к нам через форму отправки заявки на сайте https://psy-institut.ru/ или по телефону: +7 (937) 762-21-96
Чат бот в телеграм по выбору направлений, а также информация по институту @PsyInstitutbot.
Что такое психологическая готовность к выбору профессии?
Выбор профессии всегда должен основываться на нескольких факторах:
- то, что умеет человек;
- то, что ему нравится;
- то, что востребовано и полезно (за что могут заплатить).
Сейчас интереснее всего второй пункт - то, что нравится. Чтобы понять это, нужно хорошо разбираться в собственной личности, психологических и личностных особенностях, уметь саморефлексировать. Все это возможно только при высоком уровне психологической готовности. Личность должна понимать и принимать себя, знать сильные и слабые стороны, отделять навязанные идеи или увлечения от своих собственных, быть независимой от мнения окружающих.
Уровни психологической подготовленности
Каждая личность имеет свой уровень психологической подготовленность. Его можно представить как шкалу или спектр, отражающий уровни зрелости самопонимания, осознанности, принятия себя. Можно выделить несколько уровней:
- Низкая, недостаточная психологическая зрелость. Такой человек не стремится познавать себя, плохо понимает, чего на самом деле хочет, может "идти на поводу" у окружающих людей, часто характеризуется нездоровыми эмоциональными реакциями, слабой или слишком сильной эмпатией. Обычно людям с низкой психологической зрелостью сама тема ментального здоровья не близка. Хотя сейчас, в эпоху психологического просвещения, этого становится все меньше.
- Средняя, нормальная психологическая зрелость. Оптимальный вариант, присущий большинство людей. Личности с нормальной психологической готовностью могут дифференцировать свои преимущества и недостатки, готовы к саморазвитию, способны понять, что им интересно и нравится, в что - совершенно нет. Имеют базовые или чуть продвинутые представления о психологической науке. В целом, могут сделать верный выбор профессии, взвесив все "за" и "против".
- Высокая психологическая зрелость. Ей обладают люди, которые искренне интересуются ментальным здоровьем. Возможно помогают и другим справиться с психологическими проблемами. Обычно у них высокая эмпатия, много профессиональных знаний в этой области, отличные способности к саморефлексии, продвинутые навыки снятия стресса и борьбы с трудовым или эмоциональным выгоранием.
Люди с нормальной или высокой психологической готовностью хорошо понимают себя и окружающих. Именно поэтому им проще рационально подойти к выбору будущей специальности и не допустить ошибку.
Качества психологически зрелого человека:
- эмоциональная стабильность. В первую очередь, психологически зрелый человек должен обладать устойчивостью психики. Это означает нормальные эмоциональные реакции, умение "прорабатывать" любые чувства экологичными способами. Психологически подготовленные люди знают, как им лучше "выпустить пар", успокоиться, прийти в равновесие;
- развитая эмпатия. Существует четкая связь между пониманием себя и окружающих людей. Психологически подготовленный человек способен представить и прочувствовать себя на месте другого. Помимо прочего, это помогает частично прожить и профессиональный опыт специалиста, подробно ощутить, каково было бы работать в конкретной сфере;
- способности к саморефлексии. В нормальных количествах рефлекс позвать над своим характером, поведением, особенностями - полезно. Помогает обдумать сильные и слабые стороны, решить, как можно (и нужно ли) усовершенствоваться;
- отделение себя от общества и близких людей в частности. Важный "навык" человека с высокой и нормальной психологической зрелостью - это ментальная независимость. Означает, что личность способна самостоятельно взвешивать "за" и "против", принимать решения, не опираясь на мнение социума. Очень важный навык при выборе профессии. Многие люди, имеющие низкий уровень психологической готовности, допускают ошибку - идут туда, куда рекомендуют родители, друзья, партнёр, общество в целом. Они не опираются на внутренние ощущения, потому что просто не в силах их понять.
- навыки борьбы со стрессом. Психологически зрелый человек обязательно должен уметь справляться с тяжёлыми ситуациями. В ином случае сам процесс выбора профессии станет сплошным стрессом, который может окончиться печально - будет сделан неправильный выбор;
- принятие себя и своих особенностей. Это черта людей только с развитой ментальностью. Людям гораздо проще выбрать нужную специальность, если они осознают свои плюсы, минусы, особенности и некоторые ограничения. Ещё лучше, если недостатки принимаются и учитываются, если их объективно невозможно исправить.
Признаки психологической незрелости и ошибки, к которым она приводит
К сожалению, далеко не все люди обладают психологической зрелостью. Многие вне зависимости от возраста или общей образованности не понимают и не принимают себя. Из-за этого возникают типичные ошибки выбора "не той" профессии. Например:
- Поступить на специальность по рекомендации родителей или общества.
- Ориентироваться только на финансовые перспективы.
- Не учитывать особенности своего психического или физического здоровья.
- Пойти учиться "заодно" с другом, подругой, парнем и так далее
- Поступить хоть куда-то, чтобы не терять время.
Чтобы не допустить эти и другие ошибки, обязательно нужно развивать психологическую зрелость.
Выбор профессии: профессиональное самоопределение
С развитием психологии и HR-сферы процесс выбора профессии становится все более многогранным и сложным. Однако это точно положительно сказывается на осознанность людей любого возраста, решивших получить новую специальность. Особенно полезно для подростков-выпускников, для которых столкновение с "миром" профессий происходит впервые и вызывает массу вопросов, страхов, опасений. Чтобы сделать максимально правильный выбор после 9 или 11 класса, нужно развивать личностное и трудовое самоопределение.
Что такое профессиональное самоопределение?
Специалисты по профориентационному подбору относят профессиональное самоопределение к общему самоопределению личности. Простыми словами, это осознанное отношение к "трудовому миру", способность грамотно оценивать себя, соответствие текущей или будущей специальности. Самоопределение личности носит более широкий характер. Это полное осознание, понимание и принятие себя во всех возможных аспектах. Помимо прочего, к ним относится и профессиональная сфера.
Значение профессии в жизни человека
Вряд ли у кого-то возникнет вопрос: Почему профессиональное самоопределение является частью личностного? Очевидно, что специальность - это неотъемлемая часть жизни человека. Она важна далеко не только из-за финансового обеспечения. Хотя это и считается многими людьми первичным. На самом деле, профессия даёт гораздо больше. Польза профессионального самоопределения:
- Самореализация. Основа любой карьеры - это возможность проявить себя, показать свои сильные стороны, чего-то достичь и получить за это заслуженное вознаграждение. Самореализация очень важна для здоровой личности. Даже в пирамиде потребностей Маслоу она стоит на самой вершине, как то, к чему нужно стремиться после закрытия базовых нужд. Самореализация также сильно влияет на ментальное состояние. Если человек качественно проявляется и чувствует "отдачу", у него стабилизируется самооценка, снижается уровень стресса, повышается общее удовлетворение собой и жизнью. Если же самореализации не достает, возникают психологические кризисы.
- Социализация. Профессия помогает найти близких по ценностям, представлениям о жизни людей. Довольно большой процент россиян по социологическим исследованиям находили своих мужей или жён именно на работе, это же касается и близких друзей. Однако даже "слабые", рабочие связи очень полезны для социализации человека во взрослом возрасте, когда познакомиться с кем-то становится проблематичнее, чем в подростковые годы.
- Финансовая безопасность. Один из главных критериев выбора профессии - размер заработной платы. Действительно, первое, что даёт любая работа - это деньги. А вот финансовая безопасность обеспечивает определенный уровень и удовлетворение жизнью, базовые и дополнительные возможности.
- Формирование ценностей и ориентиров. Вместе с профессиональным путем человек часто выбирает и систему ценностей, которой будет следовать во всех сферах своей жизни. Это базовые ориентиры, то, что наиболее важно, первостепенно. Например, для людей "помогающих" специальностей основной ценностью является помощь людям, социальная полезность. Для юристов или полицейских - следование закону, справедливость и так далее. Профессиональное самоопределение означает, что человек находится "в ладах" со своими личными и профессиональными ориентирами. Например, судья действительно уважает закон, а не выполняет свою работу только ради заработка.
- Развитие отдельных личностных качеств. Построение карьеры связано с амбициозностью, достижением целей, навыками коммуникации и тайм-менеджмента. Хорошему специалисту приходится осваивать не только hard-skills (специализированные навыки), но и soft-skills. А они полезны и в повседневной жизни.
- Психологическая устойчивость. С одной стороны работа, особенно нелюбимая, может стать причиной стресса, выгорания, апатии или даже психического расстройства. С другой же стороны любимая, подходящая профессия помогает стабилизировать ментальное здоровье. Она приводит к эмоциональной устойчивости. Некоторые исследования доказывают и положительное влияние на физиологию. Это связано с тем, что человек, занимаясь любимым делом, проявляет постоянную, позитивную нагрузку на организм.
Признаки высокой профессиональной осознанности:
- понимание своих сильных и слабых сторон, возможности или невозможности измениться;
- принятие "недостатков", которые объективно нельзя исправить, и которые не зависят от самого человека;
- объективное сопоставление личностных черт, особенностей, преимуществ и недостатков с требованиями к конкретным специальностям;
- понимание и осознание свой профпригодности;
- осознание, что и как можно сделать, чтобы стать более профессионально пригодным для выбранного направления;
- достаточная информированность о том, какие профессии существуют;
- знание того, как на самом деле выглядит работа отдельных специалистов;
- осознание своих ценностных ориентиров, интересов;
- определение профессиональных сфер, которые соответствуют ценностям и жизненным представлениям человека;
- разделение своего, чужого и общественного мнения, когда речь идёт о выборе профессионального пути.
Как развить в себе профессиональное самоопределение?
Лучше всего обратиться за помощью к специалисту по профессиональной ориентации или психологу-консультанту. Он не ответит на вопрос: Кем мне стать? Но даст большее - "инструменты", которые можно будет использовать для самопознания. Также можно заняться профессиональным самоопределением самостоятельно. Например, больше читать о разных видах деятельности, общаться с реальными представителями специальностей, саморефлексировать.
Мы предлагаем психологические курсы по повышению квалификаци. Вы можете обратиться к нам через форму отправки заявки на сайте https://psy-institut.ru/ или по телефону: +7 (937) 762-21-96
Чат бот в телеграм по выбору направлений, а также информация по институту @PsyInstitutbot.