Давайте начистоту. Вы знаете эту женщину. А может, вы и есть она. Ее жизнь вращается вокруг одного-единственного человека. Его сообщения — это событие вселенского масштаба. Его звонок — приказ к действию. Его настроение диктует погоду в ее душе на неделю вперед. Ее соцсети — это либо слащавые посты о «любви до гроба», либо трагичные цитаты о страдании, если он вдруг не написал.
И пока вы читаете это, ваше внутреннее «я» уже возмущается: «Это же любовь! Это глубокая чувственная натура!». Нет. Это любовная зависимость. И это, как ни крути, участь бездельниц.
Почему «бездельниц»? Потому что занятому уму не до самокопания в смс
У здоровой, самодостаточной женщины есть что терять, кроме «него». У нее есть:
· Карьера, которая требует концентрации и сил.
· Хобби, от которых загораются глаза.
· Друзья, с которыми можно смеяться до слез без всякого повода.
· Личные цели: пробежать полумарафон, выучить язык, открыть свое дело.
Ее день расписан по минутам. У нее просто нет трех часов, чтобы анализировать, почему он поставил сердечко не под той фотографией. Ее самооценка собирается не из чужих «люблю» и «не люблю», а из реальных достижений: удачного проекта, похвалы тренера, роста дохода.
А что у зависимой женщины? Чаще всего — вакуум. Пустота, которую она пытается заполнить другим человеком. Ей скучно. Ей нечем себя занять. И тогда она с упоением начинает строить из себя жертву великой и трагической любви.
Любовь или зависимость? Пройдите тест на «безделье»
Ответьте честно:
1. Если он уехал в командировку, ваша жизнь замирает до его возвращения?
2. Вы отменяете планы с подругами, потому что «вдруг он освободится»?
3. Ваши разговоры с ним — это на 90% вопросы «ты меня любишь?» и «что мы сейчас чувствуем?».
4. У вас нет личных сбережений «на черный день», потому что все общее (или вообще его)?
5. Вы не помните, когда в последний раз делали что-то для себя просто потому, что это вам в кайф.
Если вы ответили «да» больше чем на два пункта, поздравляю — вы не влюблены, вы в проекте «Спасатель своей же скучной жизни».
Что делать? Заняться, наконец, делом
Это прозвучит банально, но это работает. Перестаньте быть бездельницей.
1. Верните себе свое время. Запишитесь на курсы, в спортзал, на йогу. Куда угодно. Главное — выйдите из четырех стен и своего навязчивого внутреннего диалога.
2. Зарабатывайте свои деньги. Финансовая независимость — лучший антидепрессант. Он дает выбор, уверенность и уважение, в том числе и со стороны партнера.
3. Вспомните, кто вы без него. Что вы любили в себе до него? О чем мечтали? Начните делать это снова. Хотя бы по 15 минут в день.
4. Разрешите себе злиться. Зависимость часто маскируется под жертвенность. Разрешите себе злиться на него, на себя, на ситуацию. Злость — это энергия для действий.
Любовь — это когда два целых, самодостаточных человека выбирают идти вместе, потому что так интереснее. А не потому, что один без другого — ничто.
Любовная зависимость — это не удел тонкой душевной организации. Это выбор тех, кому лень организовать свою собственную жизнь. Сделайте другой выбор. Заняться собой — это самое неэгоистичное, что вы можете сделать для своих отношений. Или для того, чтобы из них наконец уйти.
P.S. Эта статья может вызвать негодование. Кто-то назовет ее жестокой. Но если она заставит хотя бы одну женщину выйти из состояния жертвы и открыть ноутбук не для проверки его онлайна, а для поиска работы или курсов, — значит, она была написана не зря.
с уважением,
ваша прекрасная Мадлен