Найти в Дзене
МоЯ психологиЯ

#психокод

#психокод

🌀 Слово дня: саббатикал

Это когда ты не просто «берёшь отпуск», а красиво вываливаешься из привычной жизни.

На месяц, на три, а то и на год.

Саббатикал — это не про «я устал». Это про «я так больше не могу — и не хочу».

Перезагрузка, переосмысление, пересборка задач и целей.

Иногда — полная смена курса: от «карьериста» к «гуляю с собакой и живу».

В идеале — учишься новому, путешествуешь, переводишь дыхание.

На практике — сначала просто спишь и забываешь, где лежит зарядка от ноутбука.

Но главное — это не побег. Это осознанный выход из автопилота.

И если вдруг чувствуешь, что жить стало «по инерции» — возможно, тебе не нужен новый ежедневник.

Тебе нужен саббатикал.

Лично я беру саббатикал на выходные.

Если так вообще можно сказать. Но нам — можно.