Найти в Дзене
Оксана Иванова

Мое питание на день.

Сегодняшний мой день построен на заранее подготовленных блюдах, чтобы максимально упростить себе питание. Начался он с легкого и сытного завтрака: нежные творожно-кабачковые оладьи, дополненные свежестью греческого йогурта, хрустящего огурца и сочных черри. Завершила утренний прием пищи чашка ароматного кофе с молоком. Первый перекус был простым, но эффективным для утоления легкого голода – сочное яблоко. Обед порадовал домашним рассольником, приготовленным на курином бульоне. Вместо традиционной перловки я добавила овсяные хлопья для более быстрой и легкой версии. Дополнила блюдо ложкой греческого йогурта и кусочком домашнего хлеба. Второй перекус сегодня будет представлен освежающим компотом из ирги и слив, который я сварила еще летом и сохранила на зиму. Да, в нем есть сахар, но это скорее исключение, чем правило. К компоту я добавлю один хрустящий хлебец. А на ужин меня ждет остаток тушеной капусты с курицей и одно вареное яйцо, впрочем как и вчера. Капусту обожаю. Надо б

Сегодняшний мой день построен на заранее подготовленных блюдах, чтобы максимально упростить себе питание.

Начался он с легкого и сытного завтрака: нежные творожно-кабачковые оладьи, дополненные свежестью греческого йогурта, хрустящего огурца и сочных черри. Завершила утренний прием пищи чашка ароматного кофе с молоком.

-2

Первый перекус был простым, но эффективным для утоления легкого голода – сочное яблоко.

-3

Обед порадовал домашним рассольником, приготовленным на курином бульоне. Вместо традиционной перловки я добавила овсяные хлопья для более быстрой и легкой версии. Дополнила блюдо ложкой греческого йогурта и кусочком домашнего хлеба.

-4

Второй перекус сегодня будет представлен освежающим компотом из ирги и слив, который я сварила еще летом и сохранила на зиму. Да, в нем есть сахар, но это скорее исключение, чем правило. К компоту я добавлю один хрустящий хлебец.

-5

А на ужин меня ждет остаток тушеной капусты с курицей и одно вареное яйцо, впрочем как и вчера. Капусту обожаю. Надо бы ещё потушить. 😉

-6

Сегодня мне предстоит ночная смена на работе, и я надеюсь, что она пройдет спокойно.

На работу иду пешком.

Кстати, наш город уже начал украшать себя к Новому году.

-7

Мне кажется, это немного рановато. Иногда, когда город так рано преображается, к самому празднику ощущение волшебства немного притупляется, ведь мы уже успели насладиться предновогодней атмосферой.

А как вы думаете, стоит ли так рано начинать подготовку к Новому году? Напишите ваше мнение в комментариях. 🤔