Сегодняшний мой день построен на заранее подготовленных блюдах, чтобы максимально упростить себе питание. Начался он с легкого и сытного завтрака: нежные творожно-кабачковые оладьи, дополненные свежестью греческого йогурта, хрустящего огурца и сочных черри. Завершила утренний прием пищи чашка ароматного кофе с молоком. Первый перекус был простым, но эффективным для утоления легкого голода – сочное яблоко. Обед порадовал домашним рассольником, приготовленным на курином бульоне. Вместо традиционной перловки я добавила овсяные хлопья для более быстрой и легкой версии. Дополнила блюдо ложкой греческого йогурта и кусочком домашнего хлеба. Второй перекус сегодня будет представлен освежающим компотом из ирги и слив, который я сварила еще летом и сохранила на зиму. Да, в нем есть сахар, но это скорее исключение, чем правило. К компоту я добавлю один хрустящий хлебец. А на ужин меня ждет остаток тушеной капусты с курицей и одно вареное яйцо, впрочем как и вчера. Капусту обожаю. Надо б