Обращаю внимание, что в данном материале я говорю исключительно о самоощущении практикующего специалиста. Я не вдаюсь в подробности «официальных различий» между психотерапевтами и психологами в России (об этих различиях уже много статей написано).
Отмечу, что на условном Западе никто не говорит «я хожу к психологу» или «я хожу к консультанту». Там всегда используются термины «терапевт» (therapist) и «терапия» (therapy): у меня терапия, и хожу я к терапевту. А понятие и специальность «психолог» там относится исключительно к науке и научной деятельности.
Психолог ли я или Терапевт?
По ходу написания заголовка вспомнилась мне общеизвестная цитата из классики:
тварь ли я дрожащая или право имею?
Кому-то эта отсылка покажется неуместной, или даже слишком мрачной, или вообще черным юмором. Прошу прощения. Однако, действительно, грань в данном вопросе очень тонкая.
Возможно, вы тоже замечали, что у некоторых коллег прослеживается явное желание говорить о себе и чувствовать себя именно терапевтом, а не «просто психологом». Такие специалисты углубляются в практику, которая является психотерапией по своей сути, а не «просто консультированием».
А некоторые коллеги, наоборот, открыто заявляют:
я просто психолог-консультант, и никакой терапии не провожу с клиентами! Мои клиенты — это люди без особых травм!
Мое (автора данной публикации) внутреннее ощущение, что «я — терапевт, а не просто психолог», начало формироваться ближе к 8-му году непрерывной психологической практики.
Почему вам может быть важно чувствовать себя терапевтом
Первое. Глубина и Трансформация
Вы чувствуете, что ваша работа выходит за рамки диагностики или решения конкретной, «сиюминутной» проблемы. Вы ощущаете, что помогаете человеку трансформироваться, менять глубинные установки, проживать сложные эмоции, интегрировать травмы, находить новые смыслы. Вы ощущаете, что способствуете глубокой, личностной перестройке у своего клиента.
В то время как «просто консультирование клиента» может ассоциироваться с более поверхностной работой: советами, рекомендациями, тренингами, направленными на развитие конкретных навыков или решение явных трудностей, но без акцента на изменения личности и (или) характера.
Второе. Работа с бессознательным и эмоциональной сферой
Вы чувствуете себя комфортно, работая с бессознательными процессами; с эмоциями, которые могут быть сложными, противоречивыми, «темными»; с травмой и ее последствиями. Вы понимаете, что все это имеет свою историю, свои причины, и проработка данного «багажа» важна для исцеления. Вы чувствуете, что у вас достаточно интереса, знаний, опыта и ресурса, чтобы быть рядом с клиентом на этом пути.
Третье. Динамика отношений «Терапевт-Клиент» VS «Психолог-Клиент»
Вы понимаете, что сама динамика отношений между вами и клиентом является важным инструментом терапии. Вы осознаете перенос, контрперенос, терапевтический альянс и используете это в работе. Вы чувствуете себя больше, чем просто «советчиком» или консультантом — вы вступаете в особые, терапевтические отношения.
Откровенно заявляю, что термина «терапевтические отношения» лично я (автор данной публикации) долгие годы боялась как огня. Почему? Об этом я написала в другой статье, и она связана с моим стилем привязанности (тревожно-избегающий).
Психолог vs. Терапевт: внутренние ощущения специалиста
Профессиональное самоопределение: это помогает вам четко понимать свою роль, свои компетенции и границы.
Позиционирование: если вы чувствуете себя терапевтом, вы будете транслировать эту идентичность своей аудитории, читателям, подписчикам и будущим клиентам; а ваши действующие клиенты будут искать именно глубокую трансформацию, а не просто советы, в контакте с вами.
Профессиональное развитие: ощущение себя терапевтом мотивирует вас продолжать учиться, развиваться в выбранном психотерапевтическом подходе, проходить супервизии и находиться в личной терапии. У терапевта обязана быть собственная терапия, а не «консультирование», не так ли?
Самоценность: осознание, что вы занимаетесь глубокой, трансформационной работой, умеете и готовы работать «с тьмой и демонами клиента», повышает вашу самооценку как специалиста.
Обратная связь от клиентов: многим людям действительно нужна психотерапия, а не «просто консультации». Они ищут специалиста, с кем возможно выстроить эту глубокую связь, терапевтические отношения – место, где бы их принимали «со всем плохим и со всем хорошим».
Да, такие клиенты более уязвимы, чем клиенты «просто психологов»: они меньше доверяют миру и людям; у них могут быть травмирующие или даже ужасающие истории из прошлого, которые «обычный консультант» может не вынести (да и не надо выносить, собственно говоря).
ИТОГИ
Когда вы чувствуете себя терапевтом, это значит, что вы ощущаете свою способность:
- работать с глубиной, а не только с поверхностью;
- исследовать эмоциональные и бессознательные аспекты;
- использовать отношения как ключевой инструмент (а не закапываться в техниках и упражнениях);
- помогать клиентам в личностной трансформации, а не только в решении проблем;
- брать на себя ответственность за эту сложную, но очень важную работу.
Я бы сказала: быть психологом – это профессия.
А быть терапевтом – призвание. И это призвание реализуют чаще специалисты с собственной историей «тьмы и драмы»
Автор: Яна Шеффер
Психолог, ПРЛ ОТНОШЕНИЯ КПТСР
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru