Эксперт по биохакингу Мария Молоствова рассказала, что холин способствует правильному функционированию мозга, поддерживает здоровье печени и регулирует уровень липидов в организме. В беседе с RuNews24.ru специалист отметила, что холин способствует улучшению памяти и концентрации, поддерживает уровень гомоцистеина, предотвращает накопление жиров в печени. «Основные источники холина — это пища животного происхождения, такая как яйца, мясо и молочные продукты», — добавила эксперт. Ранее врач-невролог Павел Хорошев в беседе с «Радио 1» выразил мнение, что невозможно уберечь себя от неврологических заболеваний.
Эксперт по биохакингу Мария Молоствова рассказала, что холин способствует правильному функционированию мозга, поддерживает здоровье печени и регулирует уровень липидов в организме.
В беседе с RuNews24.ru специалист отметила, что холин способствует улучшению памяти и концентрации, поддерживает уровень гомоцистеина, предотвращает накопление жиров в печени.
«Основные источники холина — это пища животного происхождения, такая как яйца, мясо и молочные продукты», — добавила эксперт.
Ранее врач-невролог Павел Хорошев в беседе с «Радио 1» выразил мнение, что невозможно уберечь себя от неврологических заболеваний.