Как мы учимся быть собой: взгляд Винникотта на материнскую чуткость

Если внимательно присмотреться к каждому из нас, то можно заметить, как в нас уживаются «два режима». В одном мы свободны, спонтанны, чувствуем и выбираем то, что откликается нашему сердцу. А в другом - стараемся соответствовать, подстраиваемся под ожидания, ищем «правильный» способ быть. Мне нравится, как данных механизм описывал психоаналитик Дональд Винникот через свою концепцию истинного Я и ложного Я. В этой статье я опишу часть данной теории, а именно то как мать влияет на формирование возможности проявлять и чувствовать свое истинное Я.

Представьте младенца. Его восприятие еще не сформировано, ввиду чего он не ощущает границ между собой и внешним миром. Все, что происходит с ним – это продолжение его. Так, если он голоден и внезапно появляется грудь, то для него это вовсе не действие другого человека, а воплощение его собственного желания. Д. Винникотт называл это «всемогуществом» - ощущение ребёнка, что он способен создавать удовлетворение одним лишь своим желанием.

То, как переживается период «всемогущества» оставляет отпечаток на всей жизни и влияет на процесс формирования «Я». Когда мать достаточно хорошая, чутко откликается на потребности ребёнка и поддерживает его ощущение всемогущества, у него рождается чувство истинного «я» и доверие к миру. А вот отсутствие чуткости ведет к желанию подчиняться и формированию ложного Я.

Достаточно хорошая мать умеет быть рядом с теплом и вниманием. Она может чутко чувствовать ребенка, улавливать его просьбы, которые еще не выражены словами. Вот, например, малыш тянет ручки к яркой игрушке, и мама тут же подает ее ему. Или ребенок заплакал, а мама берет его на руки, наполняя его мир безопасностью и покоем. Таким внимательным откликом мама помогает ребенку поддерживать ощущение собственного всемогущества – «я способен создавать удовлетворение одним лишь своим желанием». Так формируется истинное Я, в котором ребенок чувствует себя живым, способным влиять на мир и быть принятым таким, какой он есть.

Однако если мать недостаточно чувствительна к просьбам, то у ребенка формируется совсем иное. Например, ребенок тянет руки к игрушке, а мама дает ему палец. Или никто не приходит к нему, когда он плачет. Или если он в своей спонтанности, теребит маме волосы при кормлении, а мама убирает его ручки. Если подобные ситуации происходят слишком часто, то у ребенка появляется ощущение, что он недостаточно хороший. И на место спонтанности приходит подчинение – «я должен чему-то соответствовать, чтобы меня любили». На место истинного Я приходит ложное Я, которое формируется через подражание – «я должен быть таким, что одобряемо».

У каждого из нас есть и истинное Я, и ложное Я, но вот проявляются они в разном соотношении: у кого-то истинное Я звучит громче, а кто-то не может совсем его расслышать из-за ложного Я. Но стоит помнить, что в любых ситуациях, Истинное Я не исчезает, даже если в детстве ему не хватило отклика и места. Оно может быть спрятано очень глубоко, но точно мечтает проявиться. И зачастую задачей взрослого человека является заново научиться слышать себя: свои желания, усталость, радость и интерес.

Автор: Алиса Муллагалиева
Психолог, Психоаналитик

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru