Как дела Брайан Джонсон

47-летний американский IT-миллионер Брайан Джонсон – один из самых известных в мире биохакеров. Так называют энтузиастов, которые пытаются «взломать» («хакнуть») программу старения организма, чтобы дольше сохранять молодость и продлить жизнь. В своих соцсетях и интервью зарубежным СМИ Джонсон периодически делится секретами «омолаживающего» образа жизни. Бизнесмен уверяет, что его режим дня выглядит так:- Вместо завтрака - прием около двух десятков пищевых добавок и лекарств.- Часовая тренировка из 25 упражнений. В процессе Брайан пьет «питательный коктейль с биологически активными веществами».- Обед: пюре из размельченных в блендере брокколи, грибов, чечевицы, семян конопли, чеснока, корня имбиря, оливкового масла и яблочного уксуса.- Затем идет проверка текущего состояния организма. Каждые сутки измеряются температура, давление, пульс, уровень глюкозы, вес, процент жировой ткани, уровень кислорода в крови. Кроме того, миллионер регулярно сдает на анализ кровь, мочу и содержимое кишечника. Ему проводят УЗИ, МРТ и колоноскопию.Все эти годы Брайан вынашивал идею «эликсира молодости», а чтобы думалось легче создал проект Blueprint, с помощью которого он запланировал изменить биологический возраст более 70 своих органов. Как действовала команда и какими принципами руководствовалась — точно неизвестно (еще бы!), но результаты спустя довольно короткий срок оказались довольно внушительными. За два года сердце мужчины помолодело на 5 лет, кожа стала, как у 28-летнего, а легкие — как у 18-летнего. Активность воспалительных процессов в организме снизилась на 66%, мышцы пришли в тонус, а количество седых волос уменьшилось на 80%. Общие темпы старения остановились на уровне 31 года. Теперь мы отбросим в сторону эту словесную шелуху и сделаем свои выводы о его успехах. Календарный возраст 47 лет, биологический возраст 34 года. физический возраст 36 лет, энергия митохондрий 2 процента. При рождении получил от родителей для жизни 72 биологических года. Сейчас идёт в режиме 76 биологических лет. Прибавил себе четыре биологических года жизни. Но верхнюю планку биологического возраста в 80 лет не прошёл. Хакерского взлома нет. Пока идёт в режиме 87 календарных лет. Но есть одна ложка дёгтя. При достижении им 76 биологических лет, его физический возраст будет 79 лет. А это плохо, грозит немощной старостью. Физический возраст должен быть меньше биологического на 1 - 6 единиц для самостоятельной жизни. Но это моё личное мнение.