В какой-то момент ты просто оборачиваешься — а он уже сидит. На попе. Без посторонней помощи. Как будто всю жизнь это умел.
И ты такой: "Что, уже?!"
Но на самом деле — никакого волшебного скачка тут нет. Сидение — как хорошее авокадо: зреет долго, капризно и поэтапно. Иногда с падениями лицом в пол. И как раз поэтому полезно понимать: в каком именно моменте этой драмы участвует твой малыш, чтобы не хвататься за голову, а наоборот — грамотно подстраховать.
Общие истины, которые хочется написать на холодильнике
Поначалу хватит пары минут сидячего эксперимента в день. Серьёзно, не надо строить график тренировок как у олимпийца.
Лучшие тренажёры — это пол: лёжа на животе, на спине, на боку, на чём угодно, только бы не в автолюльке.
Повторим хором: каждый развивается в своём ритме. Ваш соседский ребёнок, который сел в 4 месяца и стал младенцем-буддой, — это исключение, а не планка.
Стадия 1: "Сижу с мамой, как с подушкой"
(3–5 месяцев)
Пока самостоятельности в ребёнке — как в кофе без кофеина. Но вы уже можете сажать его себе на колени или аккуратно сажать перед собой, крепко придерживая за грудь (не за шею, вы же не манекен крутите!).
Со временем хватка ослабляется: руки можно опустить ниже, к талии. Ну а пока — дайте в руки лёгкую игрушку: тянуться, хватать, грызть — это тоже работа. Почти как йога, только с погремушкой вместо блока.
Стадия 2: "Руки на старте"
(4–6 месяцев)
Ребёнок внезапно осознаёт, что руки — не просто для жевания!
Теперь он ставит их вперёд, на пол, и превращается в миниатюрного тренажёра по балансу.
Сначала — обе руки в напряжении, будто держат мир. Потом одна робко отрывается — вот он, прогресс.
И тут — нежно, но гениально: дать игрушку в одну руку. Вторая пусть держит равновесие. А заодно — оградите пространство подушками. Маленькие сидящие бутончики — падки на кульбиты.
Стадия 3: "Ой!"
(5–7 месяцев)
Вот она — эпоха первых «взрослых» падений. Сначала ребёнок сидит, как будто поймал дзен. Через три секунды — назад к земле, лицом в мягкое.
Он ещё не умеет подставлять руки при падении, но уже пробует балансировать без них. Смело, неумело, восхитительно.
Что делать вам?
Садитесь сзади, буквой V, и станьте живым батутом.
Обложите малыша подушками (главное — не строительными!).
Предлагайте игрушки пониже — чтобы не тянулся к небесам, а сохранял устойчивость.
Стадия 4: "Сам сижу, как взрослый"
(6–8 месяцев)
Наступает великий момент: он сидит. Один. Долго. Без подстраховки.
(Вы ревёте? Нормально. Это эмоции, а не гормоны.)
В этот период:
Разложите игрушки по кругу — чтобы тянулся, поворачивался, разминал всё, что можно.
Подвесьте лёгкие игрушки — он будет тянуться вверх, и это вообще как пилатес.
Делайте лёгкий хаос: кладите предметы по диагонали — развиваем координацию и чувство собственного величия.
Стадия 5: "Сел — встал — пополз — победил"
(7–11 месяцев)
Это и есть финалочка: когда ребёнок сам садится из положения лёжа, потом снова ложится, потом ползёт в сторону пульта от телевизора, как будто там его карьера.
Поддержите интерес:
Разложите в комнате стратегически интересные предметы (чистые тапки, пустая бутылка, носки — магниты для исследователя).
Давайте возможность переходить из положения в положение. Это не просто двигательная активность — это полноценная прокачка корпуса, равновесия и воли к жизни.
Важные мысли для родителей, у которых устал позвоночник, но всё равно праздник
Не торопите. У всех своя скорость. Даже у тех, кто уже делает селфи сидя.
Не используйте «посадку по принуждению» — оно и неудобно, и вредно.
Лучше всего малыш развивается на полу. Там и равновесие, и свобода, и ковёр, который никто не пылесосил с весны.
Глубокий вдох — и отпустить
Эти стадии — не просто про сидение. Это путь к самостоятельности. Он вначале шатается, потом гордо сидит, как будто всегда так делал.
Вы рядом, наблюдаете, подстраховываете — и это уже подвиг.
Вы — не просто родитель. Вы — мебель безопасности, болельщик и главный cheerleader.
💛 Так что пусть этот путь к «Я сижу!» будет не только про мышцы. Пусть он будет про радость. И ваше родительское «У меня получилось!» тоже.
Источник: https://blog.lovevery.com/child-development/the-5-stages-of-sitting/
ребенок #УчимсяЕсть #РодителиДетей #развитиеребенка #кормление #питаниеребенка #ЗдоровоеПитание #ЗдоровыеДети #ДетскоеПитание #кормлениеребенка #детскиерецепты #ДетскаяБезопасность #прикорм #здоровьеребенка #рецепты #детскиерецепты #первыйприкорм #воспитание