Я не случайно написала «мы», потому что в моей жизни было достаточное количество эпизодов абьюза, которые я не только терпела, но и принимала за норму.
Так происходит, потому что многим из нас с детства дают понять, что абьюз - это нормально, если вообще не благо!
Как это происходит?
Приведу примеры самых распространенных, обыденных и «безобидных» фраз, которые легализуют абьюз!
Дочь жалуется маме, что подруга рассказала доверенный секрет другой девочке, и теперь над ней (дочерью) смеются в школе.
Мама:
- А нечего подружкам все рассказывать! В следующий раз подумаешь, говорить ей или нет!
Тем самым действие подруги воспринимается как будто что-то естественное, как будто так и должно было быть!
А дочь учится не доверять и все держать в себе!
Бодишейминг!
- Не сутулься, ходишь как верблюд!
- Смотри, какой худой, тебе бы в зал походить, подкачаться.
- С твоими ляжками юбки надо подлиннее носить.
Человек начинает стыдиться своего тела. Воспринимает свою внешность как недостаток, который надо скрывать или над которым надо усердно работать.
Виктимблейминг!
- Ну, такую дуреху грех не обмахнуть!
- Сама одеваешься вызывающе, а потом жалуешься, что пристают.
- Нечего по темным улицам ходить, сама нарвалась.
Жертва верит в свою виновность и оправдывает действия напильника!
Газлайтинг!
Попытка запутать жертву и убедить ее в искаженном восприятии реальности.
- Вчера на вечеринке ты весь вечер заигрывал с другими девушками, угощал их шампанским, сыпал комплиментами. Одну даже проводил до такси! Не было ощущения, что мы вместе на этом празднике.
- Ты - ревнивая истеричка, готовая закатить скандал из-за элементарной вежливости!
(Молодой человек уходит от ответственности через встречное обвинение).
- Я точно помню, что бабушка мне подарила пятьсот рублей, а тут только триста!
- Да, нет же! Там было триста. Ты плохо посчитал. Хочешь, спросим у бабушки?
(Когда мама посчитала, что пятьсот - это слишком много и забрала тайком лишнее).
После этого человек перестает доверять своим органам чувств, памяти, сомневается в том, что правильно трактует ситуации.
Объективизация!
Когда человека превращают в объект, выполняющий определенные функции.
- Твое дело - хорошо учиться! Все остальное сейчас не имеет значения!
- Твоя задача готовить, убирать дом и следить за детьми! А иначе ты не жена!
Человек верит, что его ценность только в том, чтобы приносить какую-то пользу или результат.
Сталкинг!
Навязчивая форма преследования, даже с благими намерениями.
Например, когда молодой человек заваливает девушку цветами, подарками, постоянно звонит, караулит у подъезда, а родители говорят:
- Смотри, какой настойчивый! Видно, что по-настоящему тебя любит!
Человек не учится чувствовать, выстраивать и защищать свои границы!
Эйджизм!
Дискриминация по возрасту!
- Твое мнение никто не спрашивает, мал еще!
- Вырастешь, узнаешь.
- В твоем возрасте вообще-то поздновато уже о таком думать!
Человек приходит к идее о том, что его жизнь либо еще не наступила, либо уже прошла.
К сожалению, это далеко не полный список того насилия, с которым мы можем сталкиваться ежедневно!
Давайте будем называть вещи своими именами и не возводить это к норме поведения!
